+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: صفاقسية...أكلة تونسية

العرض المتطور

  1. #1
    اموووت عليك العراقي الاصيل is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الدولة
    بغداد الغزاليه
    المشاركات
    3,213

    افتراضي صفاقسية...أكلة تونسية

    منتديات الفرات المقادير:

    - كيلو سمك.
    - كيلو كسكسي.
    - 20 سل (4/5 الكوب).
    - زيت زيتون.
    - بندورة.
    - معجون ثوم.
    - ملح.
    - كمون.
    - فلفل أكحل.
    - فلفل أخضر.


    طريقة التحضير:


    1- ينظف السمك ونرش عليه قليل من الملح ويترك جانبا.
    2- نأخذ القدر مع الزيت ونضعه على نار هادئة إلا أن يحمى الزيت ونضع شرائح من البصل (رأس بصل) حتى ينضج.
    3- نضع البندورة والكمون والثوم وفلفل أحمر مع التحريك لمدة 15 دقيقة.
    4- نضع السمك و نصب الماء (1 لتر).
    5- نضع الفلفل الأخضر مملح وفي بداية التحضير ننفخ الكسكسي بالماء ثم نضعه في قدر على نار هادئة إلا أن ينضج.
    6- بعد ما نصب المرق على الكسكسي نتركه لمدة 10 دقائق و تأكل.





    بالهنا والعافية

  2. #2
    فراتي ذهبي ام عدنان is on a distinguished road الصورة الرمزية ام عدنان
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    المشاركات
    2,052

    افتراضي رد: صفاقسية...أكلة تونسية

    وجبة بها قيمة غدائية عالية شكرا لك اخي الكريم

    وننتظر منك الجديد

    تقبل تحياتى

  3. #3
    اموووت عليك العراقي الاصيل is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الدولة
    بغداد الغزاليه
    المشاركات
    3,213

    افتراضي رد: صفاقسية...أكلة تونسية

    مشكوره ام عدنان على المرور تحياتي وانتضرو جديدي

  4. #4
    فراتي جديد manniolla is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    المشاركات
    2

    افتراضي رد: صفاقسية...أكلة تونسية

    hedhi essemeha kousksi b hout w 3enna barcha anewe3 kousksi fi tounes

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك