ملف كامل من التمارين الرياضيه بالصور المتحركة والفيديو ؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ملف كامل من التمارين الرياضيه بالصور المتحركة والفيديو ؟؟



تمارين رياضية للحماية و الرشاقة تمارين رياضية تمارين رشاقة و تمارين لأصحاب الـ حمية و تجنب السمنة
و تمارين شد البطن و الصدر و الأرداف و تمارين اليوجا و تمارين الاسترخاء و تمارين الراحة تمارين رياضية بالصور و فيديو
, صور تمارين رياضية مصورة بالصور المتحركة و غيرها

حاجات كتير اوى



http://in-rapidshare.com/fitness-med...g-Weights.html




http://in-rapidshare.com/fitness-med...s-at-Home.html




http://in-rapidshare.com/fitness-med...r-Running.html

تحياااااتى للجميع ...

[الشايب العراقي]

سلمت يداكم

سلمتم ودمتم في تالق دائم

بنتظار جديدكم فلا تحرمونه منه

شكرا لك اخي العزيز
على هذا الموضوع الجميل
وعلى مجهودك
ننتضر جديدك بأحر من الجمر
تقبل مروري المتواضع
مع تحياتي

[*كريم الزبيدي*]

مشكور اخي العزيز
على الموضوع ننتظر الجديد
تحياتي