رجيم راقي والنتجية خلال اسبوع..!

اليوم جبت الكم وصفة خواني مو طبيعية
خاصة بالرجيم القاسي..!

بسيطة كلش بس اسبوع واحد الكم تطبقوها..!!

السبت : ما تاكل ولا تشرب شي ..

الاحد: لا تشرب ماي و لا تاكل ولا حتى تطلع من الغرفه

الاثنين: نوووم طول اليوووم

الثلاثاء : اشرب كوب صغير من الماء او استكانة جاي

الاربعاء : شوف الاكل بس وشم الريحه .. احمل دير بالك اتمد ايدك ..!

الخميس: رياضه .. تخيل يوم واحد بس رياضه...!

الجمعة : بعد انتهت اكشخ وطلع والبس الي تريدة وشوف نفسك اشلون..!:20:

7
7
7
7
7
7
7
7
7

7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7

7

http://www9.0zz0.com/2009/04/05/15/675560835.jpg

هههههههههههههههههههههههههههه

:20:

يلة حبايبي شوفونه الرشاقة
اريد النتيجة الاسبوع القادم من كل واحد يطبقها ههههه:8:

بس ما علية بالي يموت لايوكع بركبتي :77 (9):

اخوكم ومحبكم

الحـر ,,,

ههههههههههههههه
ربى يسعد ايامك
حبيبى الطيب
سلمت لنا
تحياتى واحتراماتى

ههههههههههههههههههههههههههههه
شلون انت مو مسؤول حسن ؟ عيل منو الي كاتب الوصفه وناشرهه ههههههههههههههه
مشكور عزيزي واي واحد يصير بيه شي راح ابلغ عنك هههههههههههههههههههه
الرابط موجود واكبر دليل اثبات
تحياتي للحر

هههههههههههههههههههه تسلم على هالموضوع الرائع

هههههههههههههه ليش يالحر تريد العالم تدعي عليك شبقيت بالمشتركين الي يرادلهم رجيم مع كل الاحترام اخواني واخواتي المشتركين اختكم وسن فاروق