البطاطس لها فوائد عديدة ومفيدة ، وقد أكد باحثون بأن تناولها مسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن ،
http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2008/05/09-05-08/Potato.jpg

وذلك لأنها تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان.
وأوضح الدكتور موسي الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم ، أن البطاطس المسلوقة بها مادة قادرة على امتصاص كل السموم من الجسم وتعالج ولا تضر بالقلب .
وأضاف د. موسي أن البطاطس لها فوائد أخرى يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل فهي تقي من يتناولها شر الإصابة بمرض السرطان، وذلك لاحتوائها على المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس، بالإضافة إلى فتيامين "ج".

شكرا لكِ اختي العزيزة
ام علاوي الورده
على هذه المعلومات القيمه
تقبلي تحياتي
مع اطيب الامنيات

يسلملي هالمرور حيدوري
الله ليحرمني من طلتك الحلوه
تحياتي

معلومة رائعة
عاشت ايدج عزيزتي
فالبطاطس لايمكن الإستغناء عنها خصوصا لدى الأطفال

شكرا لك ودام لنا تميزك
دمتي بخير غاليتي

شكرا للمرور الرائع عزيزتي ام فيصل
قبلاتي

شكرا لهذه المعلومه عسى ان تكون صحيحه وتبعدنا عن الترهل

الف شكر لمرورك اخي الكريم سامي
واني هم مثلك اكول عسى ولعل بس مدام مسلوقه اكيد بيها فائده
دمت بود عزيزي