http://up.foraten.net/uploads/5cde84fa65.gif (http://up.foraten.net)

http://www.moheet.com/image/44/225-300/446496.jpg


واشنطن : أكد باحثون أمريكيون أن النظام الغذائي الغني بالأحماض الدهنية "أوميجا 3"، الموجودة في ثمار البحر بشكل رئيسي، يمكن أن يحول دون الإصابة بالعمى المرتبط بالتقدم بالسن.
وأشار الباحثون إلى أن الأحماض الدهنية "أوميجا 3" لا تبطيء فقط تضرر شبكة العين، الذي يعتبر السبب الرئيسي وراء إصابة المسنين بالعمى، وإنما تساعد في حمايتها من الضرر.
وأكد الباحثون إلى أن الأحماض الدهنية "أوميجا 3" موجودة بكميات كثيرة في ثمار البحر التي تعيش في مياه باردة مثل الأسماك التي تتوفر فيها كمية زيوت كالسردين والسقمري والأنشوجة والرنجة.


وتقبلوا تحياتي

الف شكر حيدوري على هاي المعلومات القيمه
فعلا السمك مفيد للانسان وخصوصا للاطفال فهو يزيد من نسبة الذكاء او بالاحرى ينشط الدماغ على استيعاب المعلومه وخزنها بما انه عقل الطفل ورقه بيضاء من السهل الطباعه عليها المعلومه المفيده طبعا لذلك فأن وجبتين او 3 في الاسبوع من السمك تكون كافيه لتقويه الذاكره عند الطفل وعند البالغ ايضا
يسعدني بأن اكون اول الموقعين على موضوعك اخي العزيز

تحيااااااااااااااااتي ومزيدا من التميز
ام علاوي

العفو اختي العزيزة ام علاوي
بالفعل كل ما ذكرتيه صحيح
بالاضافه الى انه لذيذ جدا مع فوائده
كان لي الشرف بمروركم على صفحتي
والتوقيع بها
لكِ مني ارق التحايا
واطيب الامنيات

سلمت الأيادي على نقل هذا الموضوع المهم
لاحرمنا هذا الجود المتواصل عزيزي
وتقبل تحياتي

نورتي الموضوع اختي العزيزة
شكرا لمرورك الرائع ام فيصل
ولكِ مني ارق التحايا
واطيب الامنيات

شكرا اخي العزيز ابو كرار الورد
على المعلومات الرائعة و المميزة
عاشت الايادي ياورد
وبارك الله بك
وتحياتي

منور اخويه العزيز
ابو شهد الورده
شكرا على مرورك الرائع
وتقبل تحياتي

شكراااا أخي على هذا الموضوع الرائع والمهم تقبل مروري المتواضع مع أطيب وأرق التحايا

حيدوري الف شكرا على هذه المعلومات وبارك الله فيك

يسلمووو اخي على روعة طرحك
يعطيك الف عافية على المجهود المميز
لا تحرمنا مشاركاتك القيمة
في انتظار كل جديد منك
تقبل
احترامي وتقديري

شكرا على مروركم
وتقبلوا تحياتي