أكدت دراسات حديثة أن الفجل الأبيض يساعد في حل مشاكل البدانة عن طريق المساعدة في إذابة الدهون في منطقة الأرداف. ويعد كريس سميث مستشار التغذية بجامعة هوفلاند الأمريكية، من أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية، كأسلوب غذائي للاستمتاع بالرشاقة والحيوية.

http://images.farfesh.com/articles_images/1FARFESHPHOTOS/Fashion/diet/fegel.jpg
فيتامين سي هو السبب...

وقد قام سميث بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية لمعرفة تأثيرها وأثرها على أنسجة الجسم وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة جعلت الفجل الأبيض يأتي في مقدمة الأغذية التي يوصى بها في برامج إنقاص الوزن الزائد، فقد ثبت أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها، وبالتالي المساعدة في إنقاص الوزن الزائد.
وأكد سميث أن سبب فعالية الفجل هو غناه بفيتامين "سي"، الذي يزيد من نشاط الصفراء والكلى، وهذا الأمر يؤدي إلى زيادة إدرار البول وتفتيت الحصى الموجود فيهما، كذلك فإن انخفاض محتواه من البروتينات والدهون، يجعله مذيباً لدهون الورك والأرداف والبطن
منقول للفائدة
وتحياتي لكم

@عراقية@
مشكوره حبيبتي00 على معلومه رائعه ومفيده
جزاك الله خيرا

مشكورة حبيبتي على المعلومات المفيدة و القيمة
دمتي و دام ابداعك
تحياتي لكي عزيزتي
واتمنالك دوووم التميز
:66 (46)::66 (46)::66 (46):

يسلملي هالمرور
وتعليقاتكم ضوت صفحتي
رند وزهرة البنفسج
مشكورين حبيباتي

شكرا اختي العزيزة عراقية الوردة
على المعلومات الجميلة و المميزة
عاشت الايادي ياوردة
وتحياتي
http://up.foraten.net/uploads/64d7738e18.gif (http://up.foraten.net)

سبحان الله
مشكورة عزيزتي
موضوع قيم ومعلومة رائعة
دمت بخير دائما غاليتي

يسلملي هالمرور
أخوية أسد العراقي والغالية أم فيصل
يارب دائما أشوفكم منورين صفحاتي
تحياتي

مشكوره العراقيه ومعلومه مفيده
تقديري

ممنونة من مرورك أخوية اسامة
نورت والله
تحياتي لك