السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اخواتى
رأيت أن أغلب الاقسام لا تخلو من عبارة سجل حضورك http://@ كلمة ممنوعة @@ كلمة ممنوعة @@ كلمة ممنوعة @@ كلمة ممنوعة @@ كلمة ممنوعة @@ كلمة ممنوعة @.graaam.com/images/smilies/graaam%20(122).gif

فأردت أن يكون لقسم المرءه نصيب أيضا منها لذلك من لديها نصيحة
جمالية و خبره في هذا المجال

أو من سبق لها ان قرأتها في مجلة نسائيـة أو من خلال الشبكة العنكبوتيـة فلتضعها لاخواتها للاستفادة 0

فكرة رائعة عزيزتي الكتكوتة
اما حضوري ساسجله بهذه النصيحة
للمحافظة على نضارة وجهك اختي استعملي ماء الورد يوميا و ذلك بدهنه على بشرتك صباحا او ليلا
ارجو ان تكون نصيحتي مفيدة للجميع
تقبلي مروري

شكرا لكي عزيزتي عالمرور وعالنصيحه المفيده

موضوع جميل شكرا لكي كتكوتة


اما نصيحتى



8 اكواب ماء وملعقة عسل يوميا : سر الجمال والرشاقة


ينصح الاطباء بالإقبال علي شرب الماء يومياً. فإلى جانب الاهتمام بالتغذية السليمة وممارسة الرياضة، تأتي ضرورة شرب 8 أكواب من الماء يومياً ليكون أساس الجمال والرشاقة الدائمة. اما العسل فهو يساعد علي بناء خلايا الجسم