المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فن التغافل



ام عدنان
06-08-2008, 12:38 AM
السلام عليكم ورحمة اللة









قد تستغرب من العنوان.. وتتساءل..




[وهل التغافل فن؟؟]
والحقيقة هي نعم..
التغافل فن راق..
لا يتقنه إلا محترفو السعادة بإذن الله ..






وما يقصد بالتأكيد ليس التغافل عن الأمــور الجيدة..



بل التغافل عن الأمور التي تضايق الإنسان في حياته وتسبب له النكد والغضب..
فمثلاً..إذا كان هناك إزعاج شديد في بيتكم.. أصوات أطفال .. مكنسة كهربائية ..
شجارات ..وغيرها ..
جرب أن تتغافل عن كل ذلك وركز في قراءتك .. أو سماعك شريطك .. أو رسمك المبدع..
وضع عقلك وذهنك في حالة ،،تغافل،، تام عن كل ما يزعجه..






لا تستغرب ..



جرب ..
وحاول ..
وستتعود على هذه القدرة الرائعة..






التغافل جميل جداً .. خاصة عندما يكون حولك الكثير من ضغوط الحياة ..



لا تركز في كل ما حولك من مضايقات..
بل اغفل عنها.. والتفت عنها بعيداً..






إن تركيزك وتفكيرك في هذه الأمور وحديثك حولها بالشكوى والتذمر



يزيدك ألما وتعباً..
اما تغافلك عنها فيريح أعصابك ..
ويمنحك طاقه لبقية يومك..






حتى في حياتك الاجتماعية .. حاول أن تغفل عن بعض المكدرات



مثل سلوك فلان وكلام علان.. وماذا كان يقصد هذا.. وسترتــاح..






من الصعب طبعاً أن تبقى في حالة غفلة أو تغافل تام طوال الوقت..






كثيراً ما ينهار الإنسان مهما حاول..






لكن التغافل أفضل من أن يبقى طوال الوقت متوتراً..






والتغافل بالتأكيد لا يعني أن لا يحاول الإنسان معالجة مشاكله..







لكنه يفيدك في التعامل مع ضغوط الحياة البسيطة المتكررة والتي قد تدفعنا إلى الجنون أحياناً..


مع تمنياتي لكم بحياة سعيدة

نادين12
06-08-2008, 09:48 PM
والله مشكورة يا ام عدنان
نصائحك مفيدة ودائما احاول انو اتبعها

ام عدنان
07-08-2008, 12:07 AM
شكــــــرا لكي ناديــــن علـــــي مرورك الغالـــــي
تقبلــــــي تحياتـــــــي

amoula
09-08-2008, 08:55 PM
جيد جبد جبد يا ام عدنان

ام عدنان
10-08-2008, 07:06 PM
شكرا حبيبتي علي مرورك الغالي
تقبلي تحياتى

فارس بلا جواد.
22-08-2008, 08:30 AM
موضوع رائع وجميل جدا
شكرا أختنا الرائعة

ام عدنان
23-08-2008, 01:56 AM
شكرا لك اخي علي مرورك الكريم
تقبل تحياتى

jeena
29-08-2008, 03:43 PM
مشكوره اختي ام عدنان وجازاكي الله الف خير

ام عدنان
30-08-2008, 07:03 PM
شكرا حبيبتي علي مرورك الغالي
تقبلي تحياتى

karm 2000
09-09-2008, 01:18 AM
موضوع جميل جدا مثل باقى مواضيعك
تحياتى للأخت الكريمة

ام عدنان
09-09-2008, 09:48 AM
شكرا لك اخي علي مرورك الكريم
تقبل تحياتى