http://www.acmilanclub.com/userimages/milan-taining2007.jpg


بعد الفوز الرائع على ليتشو في أول مباراة ودية تحضيرية للروسونيري ، عاد الفريق إلى التدريبات مجددا ً وقام بتمارين عضلية شديدة.</B>

اجتمع الفريق الساعة 17.30 بتوقيت وسط أوروبا في يوم مشمس بالميلانيللو ، وبدأ تمارين تقوية العضلات على إيقاع الموسيقى. بينما عمل كل من ألبيرتو جيلاردينو ، بيبو إنزاجي و جوركوف في قاعة الجمانزيوم.</B>

وبعد مرور 30 دقيقة ، قام اللاعبين بالجري في الملعب ثم قُسم الفريق إلى قسمين وأجروا بعض التمارين بمتابعة من المدرب الرياضي بيلي كوستاكورتا. بينما فضل كلارنس سيدورف أن يستمر في الجري بدلا ً من مشاركة الجميع في التمارين.</B>

بالنسبة للحراس الأربعة فقد تدربوا على حدة برفقة مدرب الحراس فيليام فيكي.</B>

ههههههههههه
رياضه اخر مودة
احنه النوادي بالعراق يدربون على ايقاع الانفجارات ههههههههه
شكرا اخي للمعلومات والاخبار
تحياتي