http://www.l5s.net/uploads/69925a4933.gif (http://www.l5s.net/)


قال ابن القيم رحمه الله



ثلاث أشياء تُمرض الجسم

الكلام الكثير * النوم الكثير * والأكل الكثير



وأربعة تهدم البدن




الهم * والحزن * والجوع * والسهر



وأربعة تيبّس الوجه وتذهب ماءه وبهجته

الكذب * والوقاحة * والكثرة السؤال عن غير علم * وكثرة الفجور



وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته

التقوى * والوفاء * والكرم * والمروءة



وأربعة تجلب الرزق

قيام الليل * وكثرة الاستغفار بالأسحار * وتعاهد الصدقة * والذكر أول النهار وآخرة



وأربعة تمنع الرزق

نوم الصبحة * وقلة الصلاة * والكسل * والخيانة