قبل لا تطلع من تحت الشاور (http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
(http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
أنصح بالآتي (http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
(http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
إذا دخلت و تسبحت و خلّصت (http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/) (http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)


أولا نعيما (http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
(http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)قبل لا تطلع من تحت الدش (http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)

حاول تقلل الماء الحار وتزيد البارد تدريجياً (http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
(http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
و استمر إلى أن تفقد القدرة على تحمل الماء

(http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
البارد (http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
(http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
بعد ذلك .. خذ لك من الحنفية اللي عندك اذا (http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/) (http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)


نظيف مقدار كاس أو كاس و نص ماء بارد

(http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
عادي وإشربه أو من المحلاة مياه صحية


(http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
الفــائدة (http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
(http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
هي تقريب درجة حرارة جسمك من الدرجة

(http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
الخارجية (http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
(http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
و فائدة الماء اللي شربته هي أيضاً تقريب (http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
درجة حرارة جسمك و أجهزتك الداخلية من (http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
الدرجة الخارجية (http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
(http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
لأن الفرق بيكون شاسع لو طلعت و أنت (http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
(http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
دافئ من الماء (http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
(http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
لكن بالطريقه هذي أنت تأقلم جسمك للجو (http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
الخارجي (http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
(http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
عشان ما تطلع و يصفعـك هواء بارد و

(http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
يدخل جسمــك (http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
(http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
أو يسبب لك جلطـة أو شلل نصفي لاقدر الله

(http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
... قد حصلت لأحد الشباب شفاه الله (http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
(http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
و يسمى بالتهاب العصب السابع .. و سببه

(http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
التعرض للفحة برد بعد السبوحة (http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)


(http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
و هذا يمكن يجــيك لو إنك جالس في البيت

(http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
قدّام الدفاية و فجأة طلعت بره وهالأيام

(http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
الجـو بدأ يبــرد شــوي (http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
(http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
لف وجهك بشال أولفاف أوغـترة و إطلع (http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
(http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
ملاحظــة: نفـس الكــلام في الصيف إذا سبحت لاتدخـل مكان فيه (http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
مكيف شغال النتيجــة وحــدة تسبب شلل لاسمح الله أو جلطـة (http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
(http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
الســـــلامة للجميــع (http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)
(http://tech.groups.yahoo.com/group/mazajak/)