عاشق عيونك
26-06-2010, 11:13 PM
انا انسان ..... وهذا يعني الكثير ويحتاج الكثير .. فهما تعرضنا لمواقف او ضغوط من الحياة او البشر ..
لابد في النهاية نقف بصدق ونقول اننا بشر نستحق كل الخير من انفسنا اولاً .. ومن الاخرين ثانياً ..
لكل منا الحق في احترام الاخرين فقط بسبب وجودنا .. فقط لاننا بشر بصرف النظر عن اي اسباب اخرى ..
لسنا مضطرين لان نقبل رغبات الاخرين و ما يفضلونه .. يجب ان يختار كل فرد بنفسه ما يريده .. دون ان يبدي اي شرح او تبرير للاخرين ..
ان عبارة ( انني انســان ) تنطوي على جزئية نفسية دقيقة .. فبما انني انسان فانا استحق الاحترام و التقدير من ذاتي اولاً ثم من الناس .. بما انني انسان فانا استحق السعادة و الراحة والنجاح .. فهذه الامور ليست قاصرة على فئة معينة من الناس دون اخرى .. انظر لنفسك في المرآة وابتسم ثم تحدث الى نفسك بعبارات ايجابية بصوت مرتفع .. ستشعر بان ثقتكـ تزداد و تشتد رغبتك في اداء الامور التي كنت تؤجلها او متردد في ادائها مثل عبارة ( انا اتمتع بشخصية قوية ) ( انا انسان ناجح ) ( انا واثق من نفسي ) . كرر هذا التمرين
لقد ساعد هذا الاسلوب اناس كثير على ان يحولوا المشاعر السلبية الى مشاعر ايجابية من خلال محاورة الذات بعبارات ايجابية ..
جميعنا نستحق العيش بافضل طريقة و نحيا الحياة التي نستحقها ..
امتلك الشجاعة لتكن مختلفاً ...
لابد في النهاية نقف بصدق ونقول اننا بشر نستحق كل الخير من انفسنا اولاً .. ومن الاخرين ثانياً ..
لكل منا الحق في احترام الاخرين فقط بسبب وجودنا .. فقط لاننا بشر بصرف النظر عن اي اسباب اخرى ..
لسنا مضطرين لان نقبل رغبات الاخرين و ما يفضلونه .. يجب ان يختار كل فرد بنفسه ما يريده .. دون ان يبدي اي شرح او تبرير للاخرين ..
ان عبارة ( انني انســان ) تنطوي على جزئية نفسية دقيقة .. فبما انني انسان فانا استحق الاحترام و التقدير من ذاتي اولاً ثم من الناس .. بما انني انسان فانا استحق السعادة و الراحة والنجاح .. فهذه الامور ليست قاصرة على فئة معينة من الناس دون اخرى .. انظر لنفسك في المرآة وابتسم ثم تحدث الى نفسك بعبارات ايجابية بصوت مرتفع .. ستشعر بان ثقتكـ تزداد و تشتد رغبتك في اداء الامور التي كنت تؤجلها او متردد في ادائها مثل عبارة ( انا اتمتع بشخصية قوية ) ( انا انسان ناجح ) ( انا واثق من نفسي ) . كرر هذا التمرين
لقد ساعد هذا الاسلوب اناس كثير على ان يحولوا المشاعر السلبية الى مشاعر ايجابية من خلال محاورة الذات بعبارات ايجابية ..
جميعنا نستحق العيش بافضل طريقة و نحيا الحياة التي نستحقها ..
امتلك الشجاعة لتكن مختلفاً ...