المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : **كيكة ريجيم**



مايلي
21-12-2009, 03:55 PM
http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/49/d4%20(3).gif


http:/?كلمة ممنوعة??كلمة ممنوعة??كلمة ممنوعة?.arabseyes.com/uploaded/43101_1187453656.jpg
http:/?كلمة ممنوعة??كلمة ممنوعة??كلمة ممنوعة?.arabseyes.com/imgcache/39505.imgcache


المقادير:


1 كوب سكر أبيض
ملعقتان صغيرتان دهن (زبد)
1/2 ملعقة صغيرة قرفة
1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
1/2 ملعقة صغيرة فلفل حلو
1/2 ملعقة ملح
1 كوب زبيب
1/2 1 كوب ماء
ملعقتان صغيرتان بيكنج بودر
كوبان دقيق


* الطريقة:


- يخلط السكر والدهن (زبد) والقرفة، جوزة الطيب، الفلفل الحلو، الملح، والزبيب والماء ثم يرفع الخليط فوق النار ويترك لمدة 5 دقائق.
- يرفع الإناء من فوق النار ويترك ليبرد.
- يخلط الدقيق مع البيكنج بودر.
- يضاف الخليط الجاف للخليط السائل، ويمزج جيداًً حتى تمام تماسكه.
- يصب الخليط في الصينية المعدة لذلك.
- يخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة.



* القيمة الغذائية/المقدار:
السعرات الحرارية = 197
البروتينات = 3 جرام
إجمالي الدهون = 2 جرام
الصوديوم (الأملاح) = 245 ملجم
الكوليسترول = -----
الكربوهيدرات = 42 جرام
الألياف = 1 جرام

ام علاوي
21-12-2009, 05:02 PM
شكرا للوصفه اللذيذه يامايلي
لاتحرمينا هذا الابداع المستمر
ننتظر جديدك دائما
قبلاتي عزيزتي

مايلي
21-12-2009, 05:51 PM
http://www.mayyar.com/album/data/media/23/jzakalah.gif

مايلي
25-12-2009, 05:23 PM
http://t3.123greetings.com/eventsnew/flwr_thankyou/1011-013-53-1042.gif

ام فيصل
25-12-2009, 06:19 PM
مشكورة عزيزتي
على هذه الطريقة البسيطة والمميزة
دمتي بكل الود
مع خالص تحياتي

مايلي
31-12-2009, 03:49 PM
مشكورة اختي العزيزة *ام فيصل*
على مرورك العطر
نورت هذه الصفحة
بكلماتك الذهبية
**تحياتي**

تراتيل عاشقه
31-12-2009, 06:21 PM
عاشت ايدك لذيذة

مايلي
05-02-2010, 12:02 PM
مشكورة على المرور العطر

al_iraqia
30-03-2010, 08:12 AM
شكرا على الوصفه يا صديقتي الغاليه
مع تحياتي لكي

ورد
01-04-2010, 04:09 PM
مشكورة مايلي على المقادير
دمتي بخير عزيزتي


تحياتي لكي

مايلي
02-05-2010, 01:35 PM
شكرا اختي على ردك

بالصحة و العافية انشاء الله

تحياتي**مايلي**