اذا كنت ممن يحاولون اطفاء نيران الشمس والجو الحار بالاستحمام بالماء البارد، يجدر بك الاقلاع عن هذه العادة، لأنها تؤدي لجفاف الجلد , وهذا ليس مفيدا لك..





فقد ذكر الدكتور مؤلف كتاب " البشرة الناعمة " ، ان الاستحمام بالماء البارد ، مثله مثل الاستحمام بالماء شديد السخونة ، فكلاهما يؤدي لجفاف الجلد ، والافضل الاستحمام بالماء الدافىء المعتدل على ألا تطول فترة الاستحمام عن عشر دقائق ، وبعدها يجب تجفيف الجسد بالمنشفة بلطف عن طريق التربيت ثم ضع طبقة من الكريم المرطب على البشرة قبل أن يجف الجلد تماما‏.‏
كذلك ينصح د‏.‏ بانك ، بعدم اغفال استخدام الكريم الواقي من الشمس بصفة يومية ،على جميعالمناطق المعرضة للشمس كاليدين والساقين وعدم الاكتفاء باستخدامه على الوجه فقط‏.‏