هل تصدق؟ تخفيف 8 كيلو غرام في 13 يوماً!!

**روحي صمت الخيال** · 12-05-2008

تقوم مواقع الإنترنت العالمية بنشر مكثّف لقائمة عيادات ريجيم، حيث يقولون انها تابعة لبرنامج مايو كلينك 2 لتخفيف الوزن. وتنشر هذه القائمة تحت عنوان " أنقِص من وزنك 8 كغم في خلال 13 يوماً"، وقد قام موقع فرفش كعادته في تزويدكم بالأخبار الصحيحة بإجراء بحث خاص تبين منه ان هذا الريجيم ليس ريجيم عيادات مايو الأصلي. وسوف يقوم فرفش بإستمرار البحث لنقدم لكم ريجيم مايو الأصلي عن قريب.اليوم الأول – والثامن: صباحاً: قهوة أمريكية بدون سكر ظهراً: بيضتان مسلوقتان وقليل من السبانخ مسلوق بالماء وحبة بندورة مساءً: قطعة ستيك كبيرة وسلطة بالزيت والليمون اليوم الثاني – والتاسع: صباحاً: قهوة أمريكية مع سكر قليل وقطعة بسكويت بدون سكر ظهراً: قطعة ستيك وسلطة فواكه مساءً: لا شيءاليوم الثالث - والعاشر صباحاً: قهوة أمريكية سكر قليل وقطعة بسكويت بدون سكر ظهراً: بيضة مسلوقة وقليل من الكرفس (أو الزهرة أو البروكلي) مطبوخة بالماء مع قليل من الزبدة وحبة بندورة وحبة كلمنتينا مساءً: بيضتان مسلوقتان وقطعة ستيك صغيرة وسلطةاليوم الرابع - والحادي عشرصباحاً: قهوة أمريكية سكر قليل وقطعة بسكويت ظهراً: بيضة مسلوقة وجزر مسلوق أو مطبوخ مع قليل من الزبدة وقطعة سمك صغيرة مساءً: سلطة فواكه وكوب لبن اليوم الخامس - والثاني عشر صباحاً: جزر مطبوخ مع قليل من مع قليل من الزبدة، الماء، والليمون ظهراً: قطعة سمك كبيرة مشوية بدون دهن وحبة بندورة مساءً: قطعة ستيك كبيرة وسلطة بقدونس مع بصل مع ليمون مع زيتاليوم السادس - والثالث عشرصباحاً: قهوة أمريكية سكر قليل وقطعة بسكويت بدون سكر ظهراً: قطعة دجاج مشوية أو مسلوقة أو مقلية وسلطة مساء: بيضتان مسلوقتان وجزر مطبوخ مع قليل من الزبدة اليوم السابع: صباحاً: شاي بدون سكر ظهراً: قطعة لحم فخذ مشوية وفواكه مساءً: حسب ما تشاء (لكن بدون خبز) يفضَّل شُرب الماء بين الوجبات لا معها بمعدل لتر أو لتر ونصف