**كيكة ريجيم**

[مايلي]

[IMG]http:/?كلمة ممنوعة??كلمة ممنوعة??كلمة ممنوعة?.arabseyes.com/uploaded/43101_1187453656.jpg[/IMG]
[IMG]http:/?كلمة ممنوعة??كلمة ممنوعة??كلمة ممنوعة?.arabseyes.com/imgcache/39505.imgcache[/IMG]

المقادير:


1 كوب سكر أبيض
ملعقتان صغيرتان دهن (زبد)
1/2 ملعقة صغيرة قرفة
1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
1/2 ملعقة صغيرة فلفل حلو
1/2 ملعقة ملح
1 كوب زبيب
1/2 1 كوب ماء
ملعقتان صغيرتان بيكنج بودر
كوبان دقيق


* الطريقة:


- يخلط السكر والدهن (زبد) والقرفة، جوزة الطيب، الفلفل الحلو، الملح، والزبيب والماء ثم يرفع الخليط فوق النار ويترك لمدة 5 دقائق.
- يرفع الإناء من فوق النار ويترك ليبرد.
- يخلط الدقيق مع البيكنج بودر.
- يضاف الخليط الجاف للخليط السائل، ويمزج جيداًً حتى تمام تماسكه.
- يصب الخليط في الصينية المعدة لذلك.
- يخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة.



* القيمة الغذائية/المقدار:
السعرات الحرارية = 197
البروتينات = 3 جرام
إجمالي الدهون = 2 جرام
الصوديوم (الأملاح) = 245 ملجم
الكوليسترول = -----
الكربوهيدرات = 42 جرام
الألياف = 1 جرام

[ام علاوي]

شكرا للوصفه اللذيذه يامايلي
لاتحرمينا هذا الابداع المستمر
ننتظر جديدك دائما
قبلاتي عزيزتي

[مايلي]

[مايلي]

[ام فيصل]

مشكورة عزيزتي
على هذه الطريقة البسيطة والمميزة
دمتي بكل الود
مع خالص تحياتي

[مايلي]

مشكورة اختي العزيزة *ام فيصل*
على مرورك العطر
نورت هذه الصفحة
بكلماتك الذهبية
**تحياتي**

[تراتيل عاشقه]

عاشت ايدك لذيذة

[مايلي]

مشكورة على المرور العطر