كيف تكثيف الشعرالخفيف

[ميران]

تكثيف الشعر الخفيف


الســــــــــــــــــــــــلا م عليــــــــــــــــــــــــكم

كيـــــــــــــــــــفكم



كثير من البنات يعانوا من الشعرالخفيف البعض وراثة والبعض مرض والبعض هى صاحبته السبب فيخفته من كثر ماصبفت او استشوارت او عملت رجيم على الفاضي (مو صحي )

جبت لكمطريقة تجعل الشعرالخفيف كثيف بأذن الله




اول شيء


تأخذي بياض بيضة






وتضيفيها على الشامبو بتاعك






وتغسلي شعرك بالشامبو لاتقولي ريحة الريحة تروحمع الشامبو

ولاتضيفي لاحمام زيت زلا ماسك ولابلسم إلا إذا كان شعركجاااااااااااااف حيل




بالنسبة لذوات الشعرالخفيف بينصحوا بتناول الفيتامينات لكن انا مااقدر اقولكتناولي اي فيتامين لآني لست طبيبة

إلي انصحك فيه هو تناول اللوز ليه ؟






لأنه مليان بروتين واحماض امينية تساعد على دعم الشعر بالمغذيات والفيتامينات الطبيعية حتى بنمو ويكثف



وانصحك بالسمك لأنه غذاء الشعر







هذامو كلامي هذا كلام اطباء التغذية في الاسبوع ثلاث مرات




والخضار والفاكهة اهم شيء لامتلاك شعر جميل

ودي~~

[ام علاوي]

بوركت جهودك غاليتي
دمتي ودام القك
ننتظر منك المزيد االمفيد
تحياتي