لجعل حياتك أفضل(موضوع جميل)

[mohannedfa]

40طريقة لجعل حياتك أفضل

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم
2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية يوميا
6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008
7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت أل 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- أحلم أكثر خــلال يقضتك
10- أكــــثر من تناول الأغذيةالطبيعية ,, و أقتصد من الأغذية المعلبة
11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية
15- لاتجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .... و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- أعلم بأن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..
18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الآخرين
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))
22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالآخرين ..
24- الوحيـــــد المسئول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقدهالآخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدهـ أو سيئة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالة
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ ....... و أنطلق ..
34- أعمل الشيءالأصح دائماٌ
35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للآخرين .....
38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك .....
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فforaten.net/?foraten.net/?foraten.net/?foraten.net/? الله على ذلك ..
40-اقرأ هذا الموضوع الى كل من تعرف.....

[همس الغروب]

الف شكر
موضوع جميل ومميز
تسلم الايادي
مودتي

[ام فيصل]

عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فforaten.net/?foraten.net/?foraten.net/?foraten.net/? الله على ذلك ..


ومن منا له الإرادة القوية لتغيير نمط حياه باتباع نصف هذه الطرق الرائعة
شكرا لك عزيزي فالإرادة تصنع المعجزات وعقد النية والإتكال على الله مدعاة لتحقيق اغلبها

موضوع جميل
شكرا لهذا العطاء
مع تحياتي لك

[عراقيه غيوره]

عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فforaten.net/?foraten.net/?foraten.net/?foraten.net/? الله على ذلك ..

بالفعل هذه يجب بان نحمد الله عندما نصبح على قيد الحياة

تسلم اخي على هذا الجهد الرائع

موضوع يستحق القراءه والمتابعه

ننتظر جديدك القادم