رشاقة في وقت قياسي..

[@عراقية@]

بسمه تعالى
نحن الان بموسم الصيف و تكثر الأعراس و حفلات الخطوبة ..

وكل واحدة تتمنى أن تخفي التضاريس الهائلة من جسمها الموقر

فما عليك انك إلا تشربي كوب من الليمون صباحاً لأنه ينقص الوزن بشكل عجيب

لليمون فوائد طبية في الحفاظ على الجسم ضد التسمم ويستعمل في تضميد الجروح وعلاج القروح وهو يلطف حررارة الجسم بعد رياضة قوية أوعمل شاق
لقد أكتشف العلماء فوائده في عملية الرجيم فإن مجرد شرب كوب واحد من عصير الليمون صباح كل يوم قبل الافطار يسهم في إذابة الدهون من الجسم بل يؤدي أيضاً إلى إنقاص الوزن للحفاظ على رشاقة الجسم دون الحاجة إلى إتباع رجيم معين وتناول أدوية التخسيس
لاكن ذلك قد يتسبب في مشاكل المعدة إذا تناول الليمون على معدة خالية على المدى الطويل حيث قد يؤثر على الغشاء المبطن للمعدة ويساهم إلى الاصابة بقرحة المعدة لاسمح الله ...
و الأهم من الليمون ممارسة الرياضة أو الحركة ..
و كل من تجرب و تخسر وزن على كل كيلو تدعيلي
منقوووووول

[ام عدنان]

شكرا لكي اختي عراقية علي النصائح الهامة التى تقدمينها لنا

وننتظر منك الجديد دائما

تقبلي تحياتى

[@عراقية@]

ممنونة وأتشرف بمرورك الرائع اختي الغالية ام عدنان

[فارسة الظلام]

مشكورة عراقية على هذا الموضوع المفيد الله يوفقج ان شاءالله هذا دعاء قبل منجرب العصير تقبلي مرورى