سجلي حضورك بتقديم نصيحه جماليه

[كتكوتة العراق]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اخواتى
رأيت أن أغلب الاقسام لا تخلو من عبارة سجل حضورك

فأردت أن يكون لقسم المرءه نصيب أيضا منها لذلك من لديها نصيحة
جمالية و خبره في هذا المجال

أو من سبق لها ان قرأتها في مجلة نسائيـة أو من خلال الشبكة العنكبوتيـة فلتضعها لاخواتها للاستفادة 0

[الحزينة المبتسمة]

فكرة رائعة عزيزتي الكتكوتة
اما حضوري ساسجله بهذه النصيحة
للمحافظة على نضارة وجهك اختي استعملي ماء الورد يوميا و ذلك بدهنه على بشرتك صباحا او ليلا
ارجو ان تكون نصيحتي مفيدة للجميع
تقبلي مروري

[كتكوتة العراق]

شكرا لكي عزيزتي عالمرور وعالنصيحه المفيده

[ام عدنان]

موضوع جميل شكرا لكي كتكوتة

اما نصيحتى

8 اكواب ماء وملعقة عسل يوميا : سر الجمال والرشاقة

ينصح الاطباء بالإقبال علي شرب الماء يومياً. فإلى جانب الاهتمام بالتغذية السليمة وممارسة الرياضة، تأتي ضرورة شرب 8 أكواب من الماء يومياً ليكون أساس الجمال والرشاقة الدائمة. اما العسل فهو يساعد علي بناء خلايا الجسم