+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: الغذاء حسب فصيلة الدم

  1. #1
    فراتي برونزي مرام is on a distinguished road الصورة الرمزية مرام
    تاريخ التسجيل
    Dec 2005
    المشاركات
    510

    101 الغذاء حسب فصيلة الدم

    الغذاء حسب فصيلة الدم

    <HR color=#b8a79f SIZE=1><!-- / icon and title --><!-- message --><CENTER>الغذاء حسب فصيلة الدم

    ملاحظه:هذه الاغذيه تشمل فصيلة الدم من الفئتين السالبة والموجبة .. رغم انه الاغذيه للفئة السالبة تختلف أيضا عن الموجبة .. وفي الموضوع الثاني إن شاءالله سنعرض لكم بالتفصيل أكثر

    فصيلة الدم A

    ==============

    تكون معتمدة على الخضار والفواكه مع الكثير من النشويات والتقليل من الدهون والبروتينات بسبب عدم وجود حمض الهيدروكلوريك لدى أصحاب هذه الفصيلة والذي يساعد على هضم اللحوم بجميع أنواعها

    الرياضه المناسبة: اليوغا والاسترخاء

    الأمراض التي قد تظهر لا سمح الله: أمراض القلب، السرطان، فقر الدم، أمراض الكبد والمرارة، السكري، الالتهابات البكتيرية

    الأطعمة المسموح بها: الدجاج أو الديك الرومي (2-3 مرات بالأسبوع) السلمون – التونا (2-3 مرات بالأسبوع) جليب الصويا – جبنة الموزوريلا – جبنة الماعز – الزبادي – الأرز – الشعير – الشوفان – الخبز – الخضار – الخوخ – الزبيب – التين – الأناناس – زيت الزيتون – المياه المعدنية – عصير الجزر – القهوة – الثوم –

    من الأطعمة الممنوعة: البطاطس – الملفوف الأحمر – المشروم – الموز – البرتقال – الشاي ا لأخضر – الفلفل بأنواعه – المايونيز – الخل – اللحم الأحمر – الروبيان – زيت الذرة – الدقيق الأبيض – الطماطم


    فصيلة الدم B

    ===========

    تعتمد على الحليب ومشتقاته وقليل من اللحوم والقمح ولا يناسبها الدجاج

    الرياضه المناسبة: السباحة والمشي

    الأمراض التي قد تظهر (لاسمح الله) لهذه الفصيلة: السكري – الأرق المزمن – مشاكل في جهاز المناعة – أمراض الشرايين – الالتهابات الفيروسية

    الأطعمة المسموح بها: لحم الغنم – لحم الأرانب – الديك الرومي – البيض – الحليب المنزوع الدسم – الزبادي – جبنة الغنم – الأرز – الشوفان – البطاطس – المشروم – التين – الأناناس – التمر – الجريب فروت – الشاي الأخضر والأسود – البقدونس البروكلي – الزبد

    من الأغذية الممنوعة: الدجاج – البط – الجبن الأصفر – الأيس كريم – الخبز الأبيض – الكيك – زيت دوار الشمس – الذرة – السمسم – الفول السوداني – الطماطم – العدس – المشروبات الغازية


    فصيلة الدم O

    ============

    ويفضل هنا الإكثار من اللحوم والتقليل من النشويات

    الرياضه المناسبة: الرياضه المستمرة من دون تحديد

    من الأطعمه المسموح بها: لحم الغنم – البقر – الدجاج – البط – الديك الرومي – التونا – الحليب ومشتقاته بكميات قليلة جدا – القمح بكميات محدودة – زيت الزيتون – الخضار الورقية – البصل – الفلفل الأحمر – الجزر – الطماطم – الهليون – جميع الفواكه التي لها لون أحمر وأزرق أو بنفسجي – التفاح – التين – الموز – الكمثرى – المياه المعدنية – الأعشاب ومنها النعناع – الشاي الأخضر

    الأطعمة الممنوعة: الأسماك المدخنة – القمح الأبيض – الذرة – زيت الفول السوداني – زيت الذرة – البقوليات – الملفوف – الزهرة (القرنبيط) – البرتقال – الفراولة – القهوة – عصير الليمون – الشاي الأسود – عصير البرتقال – الخل – الكاتشب

    الأمراض التي قد تظهر: تقرحات المعدة – أمراض التهابية في العظام والأمعاء – مشاكل في الغدة الدرقية - السمنة


    فصيلة الدم AB

    ==============

    A & B وهي تجمع بين فصيلة الدم و 5 % من سكان الأرض فقط يحملون هذه الفصيلة، ويمكنهم أكل المأكولات البحريه، الحليب ومشتقاته، القمح بأنواعه ومأكولات الصويا

    الرياضه المناسبة: اليوغا – الرياضه المتوسطة

    الأمراض المعرضون لها: القلب – السرطان – الأنيميا –

    الالتهابات الفيروسية والبكتيرية


    ____________________________

    <TABLE style="FILTER: blur(add=0,dirction=45,strength=3)">مـــــــــــنـ ــــــــــقـــــــــول <TBODY></TBODY></TABLE>

    <!-- / message --><TABLE id=AutoNumber1 style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD width="100%"> </TD></TR></TBODY></TABLE></CENTER>


  2. #2
    فراتي مهم جدا الاسمراني is on a distinguished road الصورة الرمزية الاسمراني
    تاريخ التسجيل
    Dec 2005
    الدولة
    AusTraLia
    المشاركات
    4,370

    Icon14 مشاركة: الغذاء حسب فصيلة الدم

    يسلموا على النقل هذا شي مــــفيد النه


    مشكوره

  3. #3
    فراتي فضي العاشق3 is on a distinguished road الصورة الرمزية العاشق3
    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    المشاركات
    692

    افتراضي مشاركة: الغذاء حسب فصيلة الدم

    شكرا اختى مرام على النقل

    فعلا المكتوب صح جدا

    تحياتى لكى


    فصيلة الدم O

    ============

    ويفضل هنا الإكثار من اللحوم والتقليل من النشويات

    الرياضه المناسبة: الرياضه المستمرة من دون تحديد

    من الأطعمه المسموح بها: لحم الغنم – البقر – الدجاج – البط – الديك الرومي – التونا – الحليب ومشتقاته بكميات قليلة جدا – القمح بكميات محدودة – زيت الزيتون – الخضار الورقية – البصل – الفلفل الأحمر – الجزر – الطماطم – الهليون – جميع الفواكه التي لها لون أحمر وأزرق أو بنفسجي – التفاح – التين – الموز – الكمثرى – المياه المعدنية – الأعشاب ومنها النعناع – الشاي الأخضر

    الأطعمة الممنوعة: الأسماك المدخنة – القمح الأبيض – الذرة – زيت الفول السوداني – زيت الذرة – البقوليات – الملفوف – الزهرة (القرنبيط) – البرتقال – الفراولة – القهوة – عصير الليمون – الشاي الأسود – عصير البرتقال – الخل – الكاتشب

    الأمراض التي قد تظهر: تقرحات المعدة – أمراض التهابية في العظام والأمعاء – مشاكل في الغدة الدرقية - السمنة

  4. #4
    فراتي جديد like13 is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    المشاركات
    5

    افتراضي مشاركة: الغذاء حسب فصيلة الدم

    أرجو كتابة مصدر المعلومة ..... شكرا

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك