الجزر يكافح نزلات البرد

[حيدر القريشي]

السلام عليكم





واشنطن: ينصح خبراء الصحة من الإكثار من تناول الجزر خلال فصل الشتاء، وذلك بسبب إحتوائه على مادة "بيتا كاروتين" التي يستطيع الجسم تحويلها إلى فيتامين "أ" الضرورى لمكافحة الأنفلونزا ونزلات البرد في الشتاء، وكذلك لتقوية البصر.
وأكدت دراسة علمية حديثة أن الجزر يسهم في إدرار البول، كما يحسن من وظائف الجهاز الهضمي في حالة طهيه بالسكر.
وأوضحت الدراسة أن الجزر يلعب دوراً كبيراًَ في خفض مستوي الكوليسترول الضار ورفع مستوي الكوليسترول الحميد بالدم، نظراً لإحتوائه على مجموعة من الألياف القابلة للذوبان والمضادة للكوليسترول بما فيها البكتين.

تحياتي لكم

[المهندس علي]

شكرا لك اخي حيدر وبارك الله فيك على كل معلومة علمية تطرحها لنا دام لنا عطاءك
وجزاك الله خيرا وفيرا
تحياتي لك

[حيدر القريشي]

نورت المنتدى كله حبيبي ابو حسين
بمرورك العطر
لك مني كل الود والتقدير
مع تحياتي لك

[بنت البصرة الفيحاء]

تسلم اخ حيدر على هذه المعلومات المفيدة
والاهم هو وجود مثل تلك المواضيع في فصل الشتاء فصل امراض نزلات البرد لكي نستفيد من ماتقدمه لنا من نصائح راقية
الله يبعد عنك شر الامراض
دمت بخير اخي

[ام فيصل]

شكرا ياحيدر
على هذا الموضوع
والمعلومة القيمة
دام لنا تألقك
مع خالص تحياتي

[حيدر القريشي]

ابعد الله عنا وعنكم شر الامراض وخطرها
بوركتم وشكرا لمروركم العطر
لكم ودي
وباقات ورودي

[تراتيل عاشقه]

تسلم حيدر
معلومات جدا مفيده وقيمه
احسنت

[هنودده]

يسلموا على المعلومات المفيده

تقبلوا مروري