البطاطس المسلوقه تخلصك من الوزن الزائد؟؟؟؟........ معقوله؟؟

[ام علاوي]

البطاطس لها فوائد عديدة ومفيدة ، وقد أكد باحثون بأن تناولها مسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن ،


وذلك لأنها تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان.
وأوضح الدكتور موسي الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم ، أن البطاطس المسلوقة بها مادة قادرة على امتصاص كل السموم من الجسم وتعالج ولا تضر بالقلب .
وأضاف د. موسي أن البطاطس لها فوائد أخرى يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل فهي تقي من يتناولها شر الإصابة بمرض السرطان، وذلك لاحتوائها على المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس، بالإضافة إلى فتيامين "ج".

[حيدر القريشي]

شكرا لكِ اختي العزيزة
ام علاوي الورده
على هذه المعلومات القيمه
تقبلي تحياتي
مع اطيب الامنيات

[ام علاوي]

يسلملي هالمرور حيدوري
الله ليحرمني من طلتك الحلوه
تحياتي

[ام فيصل]

معلومة رائعة
عاشت ايدج عزيزتي
فالبطاطس لايمكن الإستغناء عنها خصوصا لدى الأطفال

شكرا لك ودام لنا تميزك
دمتي بخير غاليتي

[ام علاوي]

شكرا للمرور الرائع عزيزتي ام فيصل
قبلاتي

[سامي المشكور]

شكرا لهذه المعلومه عسى ان تكون صحيحه وتبعدنا عن الترهل

[ام علاوي]

الف شكر لمرورك اخي الكريم سامي
واني هم مثلك اكول عسى ولعل بس مدام مسلوقه اكيد بيها فائده
دمت بود عزيزي