+ الرد على الموضوع
صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 8 من 14

الموضوع: ملف متكامل للعناية بالبشرة

  1. #1
    اتمنى ان اتمنى محتاره is on a distinguished road الصورة الرمزية محتاره
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الدولة
    ع ــــالــمي المـ ج ـــنون ....
    المشاركات
    2,757

    Icon6 ملف متكامل للعناية بالبشرة

    ملف متكامل للعناية بالبشرة


    أنواع البشرة الرئيسية هي:

    عادية:

    (وهي بشرة ناعمة الملمس، خالية من الحبوب والدهون والبقع، صافية ملساء رقيقة، وهي أفضل أنواع البشرات، حيث إنها بشرة متوازنة).



    زيتية أو دهنية(بشرة لماعة تتميز بمسامها الواسعة التي تفرز كثير من الدهن، خاصة على جانبي الأنف وعند الذقن حيث البثور الصغيرة).



    جافة:

    (تكون خشنة ومشدودة وتتميز بمسامها الضيقة جدا وتشكل عليها خطوط الجفاف وتظهر القشور عليها، خالية من الدهون).



    المختلطة:

    (جافة ودهنية بآن واحد جافة عند الخدين ودهنية عند الجبهة والذقن وجانبي الأنف وهذا النوع هو الأكثر شيوعا).



    الحساسة:

    (تكون فيها عروق حمراء، وتبدو بشرة صافية لكنها سرعان ما تتحول إلى الاحمرار وظهور البقع، وسريعة التأثر بالعوامل الخارجية).



    البشرة الدهنية والمختلطة...

    تعاني البشرة الدهنية الأمرّين في فصل الصيف، إذ يكثر خلاله ظهور البثور في الوجه والصدر والظهر؛ لذا ننصحكـ ِ إذا كانت بشرتكـ ِ دهنية بغسل بشرة الوجه ثلاث مرات يومياً بالماء، وفيما يختص بالمرطب فننصحكـ ِ بتجنبه صيفاً إذا كانت بشرتكـ ِ دهنية كلها، أما إذا كانت دهنية في المنطقة T فقط (أي الجبين والأنف والذقن) ففي إمكانك وضع المرطب الخالي من الزيوت على الخدين، ولمظهر نضر ننصحكأ ِ باختيار مستحضر يمتص الدهون، وهو مستحضر يمتص إفرازات البشرة دون أن يجففها.



    البشرة العادية:

    تصبح البشرة في الحر دهنية وتعاني من ظهور البثور، وللوقاية من ذلكـ ننصحك باختيار منظف هلامي وسائل منشط. و يستحسن أن يكون الكريمـ النهاري غير دهني وأن يكون مزوداً بعامل للوقاية من أشعة الشمس، وللحفاظ على نضارة البشرة وإشراقها، لابد من تقشيرها مرة أسبوعياً على الأقل للتخلص من الأوساخ والشوائب والخلايا الميتة العامة فيها بمقشر.



    البشرة الجافة..

    الرطوبة المتزايدة تهدئ البشرة الجافة وتجفف حساسيتها؛ لذا يعتبر هذا الوقت الأنسب لمعالجتها بالكريمات المحاربة للتجاعيد. ولأن البشرة الجسم الجافة تعاني التقشير، خصوصاً في الساقين والمرفقين والقدمين، ينصحكـ ِ باللجوء إلى مقشرات خاصة للجسم مرتين أسبوعياً على الأقل وكريمات غنية لترطيب المناطق الخاصة وتنعيمها.



    البشرة الحساسة....

    إذا كانت بشرتكـ ِ حساسة، استخدمي المستحضرات المحاربة للتجاعيد مع تجنب استخدام أكثر من مستحضر مقشر أو كثيف، يمكنك انتقاء تركيبة كريمـ للمستحضرات التي تشتريها لتنظيف البشرة الحساسة، وللحماية بشرة جسمكـ ِ من التقشير تفادي الصابون وأبدليه بغسول مرطب.



    للوقاية من الشمس...

    تشكل أشعة الشمس خطورة البشرة لما تتركه من تأثيرات سالبة عليها حيث تتسبب في ظهور النمش لدى البعض، وهو عبارة عن بقع صغيرة ذات لون بنى، تظهر على الوجه والرقبة واليدين، ويظهر النمش في الصيف ويختفي - غالبا - في الشتاء، ومن أهم وسائل علاجه عدمـ التعرض للشمس.‏ كذلكـ فإن التعرض لأشعة الشمس من أهمـ العوامل المحفزة للإصابة بالكلف، وهو عبارة عن بقع داكنة أو بنية اللون، وتعتبر كثرة التعرض لأشعة الشمس من أهمـ العوامل في ظهور التجاعيد أو ما يسمى بشيخوخة الجلد المبكرة وتدمير الكولاجين والايلاستين حيث يحد التعرض لأشعة الشمس من محافظة البشرة على رطوبتها الطبيعية، إذ يصدر من الشمس نوعان من الأشعة، أشعة مرئية وأشعة غير مرئية.



    وتعرف الأشعة الغير مرئية بالأشعة فوق البنفسجية (UV)، وهي ثلاثة أنواع، أي وبي وسي (A, B, and C)، أشعة سي تُمتص بواسطة طبقة الأوزون المحيطة بالأرض وهي أخطر أنواع الأشعة فوق البنفسجية، وقد ظهرت العديد من حالات الأورامـ الجلدية في بعض أجزاء من العالمـ نتيجة اختراق هذا النوع من الأشعة لطبقة الأوزون وتستخدم هذه الأشعة صناعياً في التعقيمـ. أشعة بي تؤثر على الطبقة السطحية من الجلد (البشرة)، وهذا النوع من الأشعة لا يخترق الزجاج.



    أما أشعة أي فتخترق عمق الجلد وليس لها فصول معينة تزداد فيها. يزداد تركيز هذه الأشعة في الصيف وفي الأماكن المرتفعة وتزداد تركيزاً كلما اقتربنا من خط الاستواء. كما تزداد مضار هذه الأشعة في وجود رياح كما أن الأسطح المائية والرمل والثلوج تع****** هذه الأشعة، حتى في وجود غيومـ فجزء من هذه الأشعة يخترقها.



    هل يحمي كريمـ واقي الشمس من الأشعة فوق البنفسجية؟

    لاشكـ في ذلكـ إذ إن معظمـ منتجات الحماية من الشمس تعمل بواسطة امتصاص أو انعكاس الأشعة فوق البنفسجية من على جلد الإنسان وبذلك تمنع شيخوخة الجلد المبكرة بالإضافة إلى مشاكل الجلد الناتجة عن الشمس، لكن هذا لا يعني أن يقضي الشخص وقتا أكثر من اللازمـ تحت أشعة الشمس، ومع أهمية استخدامـ الواقي علينا أن نختار الواقي الذي يتناسب مع نوع بشرتنا، فإذا كانت بشرتكـ ِ عادية اختاري واقياً للشمس خالياً من الزيوت على أن يرطبها في الوقت نفسه ويغنيها عن استخدام مرطب تفادياً لإرهاقها وأثقالها.



    أما إن كانت بشرتك دهنية أو مختلطة فاستعيني بمستحضر خال من الزيوت ويحمي من أشعة الشمس الضارة دون أن يسد مسامها. وينصح للبشرة الجافة باختيار مرطب البشرة المركبة والغني بمزايا نباتية وفيتامين E مع واق. وبالنسبة إلى البشرة الحساسة يمكنك اختيار المستحضرات الواقية المخصصة للبشرة الحساسة.

    --------------------------------------------------------------------------------------------------------

    وصفة كريم مسائي من العسل مضاد للتجاعيد

    4ملاعق كبيرة حليب

    2ملعقة صغيرة عسل ابيض

    10 ملاعق كبيرة كريم اساس

    صفار بيضة واحدة

    4نقط زيت مر :زيت عطري

    الطريقة:يدفاء العسل والحليب ويخلطان جيدا

    ثم يضاف لهما باقي المقادير ويتم خلطهما جيدا لمدة 3دقائق

    ثم يوضع في الثلاجة

    هذا من افضل الكريمات المضادة لظهورالتجاعيد ويمكن استعمالة بصفة يومية

    --------------------------------------------------------------------------------

    لخدود وردية ..



    يؤكد خبراء صحة الجلد بأن مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي إلى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية؛ لأنه يعمل على زيادة ورود الدمـ إلى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه (لصدمة الماء البارد) مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على إرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية بالاتساع من خلال ميك************ية فسيولوجية تسمى منع****** الاتساع، علما بأن لهذه الميك************ية استخدامات أخرى في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي.



    فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه:

    1- ضعي حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء ودعيها تذوب فيه.

    2- ضعي غطاء من الكريمـ أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه.

    3- اغطسي رأسكـ في الوعاء (الماء البارد ) مع كتمـ النفس، وذلكـ لمدة 20 ثانية.

    4- بعد تكرار الغطس قومي بإخراج الرأس من الماء البارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات.. استخدمي منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه ( الكريم أو الزيت ).

    5- ضعي مرطبا على شكل كريمـ خفيف على الوجه.

    6- إذا كانت بشرتكـ ِ دهنية، أضيفي قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه.

    لكم مني ارق التحايا

  2. #2
    فراتي مهم جدا اسدالعراقي is on a distinguished road الصورة الرمزية اسدالعراقي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الدولة
    وسط بغداد
    المشاركات
    21,009

    افتراضي رد: ملف متكامل للعناية بالبشرة


    شكرا اختي العزيزة محتارة الوردة
    على النصائح الرائعة و المميزة
    عاشت الايادي دائما مواضيعك جميلة
    والموضوع يستحق التثبيت
    وتحياتي
    منتديات الفرات
    التعديل الأخير تم بواسطة اسدالعراقي ; 25-03-2009 الساعة 07:18 PM

  3. #3
    اتمنى ان اتمنى محتاره is on a distinguished road الصورة الرمزية محتاره
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الدولة
    ع ــــالــمي المـ ج ـــنون ....
    المشاركات
    2,757

    افتراضي رد: ملف متكامل للعناية بالبشرة

    مشكور اخويه على مرورك

    منووور الموضوع

    مودتيـ

  4. #4
    مشرف متفرغ رونق الحياة is on a distinguished road الصورة الرمزية رونق الحياة
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    المشاركات
    13,849

    افتراضي رد: ملف متكامل للعناية بالبشرة

    بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمـَنِ الرَّحِيمِ
    اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وسَهِّلْ مَخْرَجَهُمْ والعَنْ أعْدَاءَهُم

    بوركتي اختاة لهذا المجهود
    وفقكم الله تعالى

  5. #5
    فراتي ذهبي rafd1990 is on a distinguished road الصورة الرمزية rafd1990
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    المشاركات
    1,731

    افتراضي رد: ملف متكامل للعناية بالبشرة

    عاشت الايادي اخت محتارة

    على المعلومات الجميلة

    جهد متميز

  6. #6
    اتمنى ان اتمنى محتاره is on a distinguished road الصورة الرمزية محتاره
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الدولة
    ع ــــالــمي المـ ج ـــنون ....
    المشاركات
    2,757

    افتراضي رد: ملف متكامل للعناية بالبشرة

    مشكورين عالمرور

    نورتوووا الموضوع

    مودتي

  7. #7
    فراتي a7la banouta is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    المشاركات
    37

    افتراضي رد: ملف متكامل للعناية بالبشرة

    شكرا اختي العزيزة محتارة الوردة
    على النصائح الرائعة و المميزة

    عاشت الايادي دائما مواضيعك جميلة
    والموضوع يستحق التثبيت
    وتحياتي

  8. #8
    ربي زدني علماً قرة العين is on a distinguished road الصورة الرمزية قرة العين
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الدولة
    في رحـاب الله
    المشاركات
    5,963

    افتراضي رد: ملف متكامل للعناية بالبشرة

    مشكوره عزيزتي محتاره على هذا المجهود الرائع
    تسلمين والله يعطيكِ العافيه
    دمتي بخير

+ الرد على الموضوع
صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك