(*)" عندما يفارق المدخن السيجاره..ماذا تتوقع يحدث؟ "(*)

1* بعد (20) دقيقة: يصبح الدم طبيعيأ .

2* بعد (20) دقيقة : تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي.

3* بعد (20) دقيقة : تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي.

4* بعد ( 8 ) ساعات : تبدأ مادة أول أكسيد الكربون
السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد.

5* بعد (24) ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية.

6* بعد ( 48)ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف
على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق .

7* بعد (72) ساعة: يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس

8* بعد (14) إلى (90) يوما : تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير
ولا يحس المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء المشي
كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30 %
مع اختفاء النيكوتين تمامأ من الدم .

9* بعد (9) أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعب
وتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة .

10* بعد سنة واحدة : تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة
التي تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئة
والحنجرة والفم والمريء والمثانة
ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن

[ام فيصل]

معلومات قيمة عزيزتي
شكرا لك على هذا الموضوع المهم
ونرجوا السلامة للجميع

دام لنا هذا التالق
مع كل الود

غاليتي أم فيصل
الله يمن على الجميع بدوام الصحة
.

[الوردة الجورية]

شكراً على الموضوع الرائع والمجهود الطيب
عودتيناً دوماً بأن تأتين بكل ما هو مفيد وقيم
فدام نبض قلمك وعطر حبرك
و لا حرمنا الله من أبداعاتك و عطاؤك
لكِ ودي يزف باقات وردي

الوردة الجورية
ايتها السيدة الانيقه والمتالقه
شكرا من القلب لفيض كلمات الطيبه التي خطها قلبك قبل قلمك
سرني واسعدني تواجدك الانيق والعطر
دمتي اختا رائعه لنا
تحياتي

[دندونة حبيبي]

الله عليج يارب الكل يترك الدخان واولهم زوجي
تسلم ايدك رفيقة اقمر تقبلي مروريوتحياتي

شكراً جزيلاً لكِ غاليتي
ربي لا يحرمنا مرورك العذب
و حروفك الطيبة يا رب...
ويسمع منك والكل يترك التدخين
وأولهم زوجك
.