صحيح اختي العزيزه
فللتفكير قبل النوم مضار اكثر من الفوائد
لانه ربما يتبادر الى ذهن البعض ان بأمكانهُ ان يحل بعضا
من مشاكله بالتفكير فيها قبل النوم ولكن هذا خاطيء جدا .
وحسب الدراسه التي قمتي انتي مشكوره بطرحها
بوركت اناملكِ اختي الغاليه على هذه المعلومات
لكِ ودي وتقديري