+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: الكاري قد يحمي المخ من الشيخوخة

  1. #1
    فراتي مهم جدا سومه is on a distinguished road الصورة الرمزية سومه
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    المشاركات
    3,515

    افتراضي الكاري قد يحمي المخ من الشيخوخة

    وجدت دراسة أجريت على مجموعة من كبار السن في آسيا ارتبط فيها استهلاك مزيد من بهار الكاري بأداء اداركي افضل في الاختبارات المعيارية ان نظاما غذائيا يحتوي على الكاري قد يساعد في حماية المخ من الشيخوخة. ويحتوي الكركومين الموجود في الكاري على مضادات للاكسدة ومواد مضادة للالتهاب.

    ومن المعروف ان الذين يتناولون ادوية مضادة للالتهاب لفترة طويلة تقل لديهم مخاطر الاصابة بخرف الشيخوخة (الزايمر) رغم اضرار هذه الادوية على المعدة والكبد والكلى مما يحد من وصفها لكبار السن. واظهرت مضادات الاكسدة مثل فيتامين (ه) قدرة على حماية الخلايا العصبية في التجارب المعملية لكنها اظهرت نجاحا محدودا في الحد من التدهور الادراكي لدى المرضى الذين يعانون من حالات عته تتفاوت بين الخفيفة والمتوسطة.

    وخلال الدراسة قارن الدكتور تسي نج من جامعة سنغافورة القومية وزملاؤه بين درجات اختبار الحالة العقلية لثلاث فئات من مستهلكي الكاري بانتظام تضم 1010 من اسيويين غير مصابين بالعته تتراوح اعمارهم بين 60 و93 عاما في عام 2003.

    وكان معظم المبحوثين يستهلكون الكاري احيانا على الاقل (مرة كل ستة اشهر) و43 بالمئة منهم يأكلونه كثيرا الى كثيرا جدا (بين شهريا ويوميا) بينما قال 16 بالمئة انهم لم يتناولونه مطلقا او يتناولوه نادرا. وبعد الاخذ في الاعتبار عوامل قد تؤثر على نتائج الاختبار وجد الباحثون ان الاشخاص الذين يستهلكون الكاري "أحيانا" و"كثيرا الى كثيرا جدا" حققوا نتائج افضل بصورة ملحوظة في اختبار الحالة العقلية مقارنة بالذين لم يتناولون الكاري مطلقا او يتناولوه نادرا.

    وقال نج وزملاؤه "حتى مع مستويات منخفضة او معتدلة من استهلاك الكاري لدى المبحوثين لوحظ وجود اداء ادراكي أفضل." وأضافوا أن هذه النتائج تقدم أول دليل علمي يدعم الصلة بين استهلاك الكاري والاداء الادراكي وهو ما اشارت اليه تجارب سابقة.

  2. #2
    فراتي مهم جدا Bint Belady is on a distinguished road الصورة الرمزية Bint Belady
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الدولة
    ** بين النجوم **
    المشاركات
    3,120

    افتراضي مشاركة: الكاري قد يحمي المخ من الشيخوخة

    معلومات عجيبة فعلا..
    حقاً الكثير يظن بأن البهارات مجرد تعطي رائحه للأكل إو طعم
    ولاكن كل نوع لديه فوائد لا تحصى..
    تسلمين سومه على هذه المشاركه المفيده عن بهار الكاري
    لكِ ارق التحايا

  3. #3
    فراتي مهم جدا بصراوي مشاغب is on a distinguished road الصورة الرمزية بصراوي مشاغب
    تاريخ التسجيل
    Dec 2005
    الدولة
    مو مهم تعرف
    المشاركات
    4,369

    افتراضي مشاركة: الكاري قد يحمي المخ من الشيخوخة

    الف شكر سومه عزيزتي على هذه المعلومات

    حقا يوم عن يوم نكتشف اشياء جديدة

    تحياتي

  4. #4
    فراتي جديد بنت المغرب is on a distinguished road الصورة الرمزية بنت المغرب
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الدولة
    بلادي الحبيبة
    المشاركات
    22

    Iraq مشاركة: الكاري قد يحمي المخ من الشيخوخة

    مشكووورة على المعلومات المفيدة ودايما تجلبين الا الجيد مشكووورة

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك