أخي الصائم ، أختي الصائمة .............
أخي الصائم ، أختي الصائمة
* هل تقرأ القرآن بكثرة وهل تختمه بكثرة على الأقل مرة واحدة؟
* هل تحرص على أداء الصلوات في وقتها بطمأنينة وخشوع ومع جماعة المسلمين؟
* هل تحافظ على السنن الرواتب القبلية والبعدية؟
* هل تستحضرين النية في إعدادك للطعام لأهلك وتحتسبين الأجر على الله؟
* هل تصدقت وأطعمت الطعام؟ فإذا قلتِ نعم، فبكم؟ وهل يقارب ما يصرف على الزينة؟
* هل تحرص على أداء صلاة التراويح بآدابها؟، وأنت هل تحرصين على صلاة التراويح في المسجد أو البيت؟
* كم ساعة تنامون في رمضان؟
* كم شريط نافع سمعته في رمضان؟
* كم ساعة تسهر وتسهرين وعلى أي شيء؟
* كم عدد تلك الدقائق التي نقضيها في التسبيح والتهليل والتحميد؟
* هل وقفنا في مكان خالٍ وفي ظلمة ليل ورفعنا أكف الضراعة بالدعاء؟
* هل تستغلين الحلقات بالمناصحة والدعوة إلى الله؟
* هل تجتهدين في طاعة زوجك ورعاية أولادك خلال هذا الشهر؟
* هل طهرنا بيوتنا من المنكرات وهل طهرنا أموالنا من الربا والحرام؟
فأصدق مع نفسك مادام في العمر فسحة قبل أن تندم حين لا ينفع الندم؟
نصيحة صحية
يفضل بدء الإفطار بتناول حبة أو حبتين من التمر ، فهو يهيىء المعدة لاستقبال المأكولات ويمد الجسم بالطاقة والمعادن مثل الحديد والكالسيوم وفيتامين (أ) يليها تناول طبق من الشوربة الساخنة ، لأنها تساعد الجهاز الهضمي وتهيىء المعدة لاستقبال الطعام وهضمه.
تقبل الله طاعتكم
رد مع اقتباس
رد: أخي الصائم ، أختي الصائمة .............
