ياسبحان الله
كلام جدا صحيح

انى بالنسبة الية مااكدر الاانام بالنهار حتى ولو فترة كلش قليلة

اشعر حينها بالنشاط

تسلم الايادى معلومة مفيدة فعلا بارك الله فيكي

تحياتي