Wide arm pushup



على نطاق واسع الذراع تمرين رياضي




Dip



تراجع




Decline pushup


انخفاض تمرين رياضي



منتديات الفرات
Walking pushup


المشي تمرين رياضي



Hindu pushup


الهندوس تمرين رياضي









ودمت بصحة جيدة ........الى اللقاء