|| طُرُق مُهمِـَّﮧ للمُذَاڪرة الجَيِّدة •●
طـرق مهمة للدراسة:..:
اتمنى الجميع يتبعها ..
اذا كنت تتقدم ببطئ في التعلم و تجد نفسك تقضي وقت طويل في المذاكرة
فهذا يعنى ان لديك عادة مذاكرة سيئة ( وهي عادة مكتسبة )
فالحل هو ان لا تحاول تركها بل يجب ان تقوم بوضع عادة جيدة مكان العادة السيئة القديمة و يتم ذلك بــ ممارسة
الدراسة و الحفظ مهارة فحاول ان تنميها بداخلك اليك بعض هذة الطرق :
تهــــيئة مكان للدراسة :
1 - اختر الوقت المناسب للمذاكرة :
حاول قدر الامكان ان تضع وقت ثابت في اليوم للمذاكرة تكون انت فيه باحسن حالات اليقضة الذهنية عندك ..
2 – اختر المكان المناسب لتحافظ على تركيزك :
- اختر بيئة دراسة هادئة جدا و تشعر فيها بالراحة و ابعد كل ما يشتت انتباهك
- ارفع درجة الاضائة للغرفة الى الدرجة التى تناسبك و هذه وسيلة لتحقيق اليقظة و التركيز
المــــذاكرة :
1 – الدعاء قبل البدء :
( اللهم إني أسألك فهم النبيين، و حفظ المرسلين، و الملائكة المقربين،اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك، و قلوبنا بخشيتك،و أسرارنا بطاعتك، إنك على كل شيء قدير،حسبنا الله و نعم الوكيل..)
( اللهم ارزقني قوة الحفظ وسرعةالفهم وصفاء الذهن اللهم الهمني الصواب في الجواب وبلغني اعلى المراتب فيالدين والدنيا والآخرة واحفظني واصلحني واصلح بي الامه ..)
و كل فقرة تنتهي منها تقول :
( اللهم إني أستودعك ما قرأت و ما حفظت و ما تعلمت، فرده عند حاجتي إليه، إنك على كل شيء قدير،حسبنا الله و نعم الوكيل.. )
عند النسيان تقول :
( اللهم يا جامع الناس ليوم لا ريب فيه اجمع علي ضالتي.. )
2 – ابدا بتصفح الدرس و كون في عقلك رؤية شاملة عن مضمون ما ستدرسة ( كيف ؟ )
- اقرا العناوين الرئيسية و الفرعية
- اقرا الجملة الاولى و الاخيرة من كل فقرة
3 – الان ابدا الدراسة مع قراءة التفاصيل لكل عنوان ( ابدا فقرة فقرة )
4 – ارفع من قوة الانتباه و التركيز لذلك خذ فترة للاستراحة بين كل فقرة و الثانية يعنى :
( ابدا بـفقرة Speaking - بعدها راحة نصف او ربع ساعة
ثم راجع الفقرة و ابدا بــ V
ocabulary اوأي فقرة اخرى و هــكذا )
ابـــدا بالفقرة الاسهل و الاكثر متعة لديك ثم الى الاصعب ( ان شاء الله مافي شي صعب )
الحــــفظ و الفهم :
لما تفهم فقرة فهذا دليل انك حفظتها :
أ - ابدا بحفظ الاسهل و لا تقف عند الفقرة الصعبة طويلا
بل خصص لك ورقة خارجية اكتب فيها الفقرات الصعب حفظها و ارجع لهذه الورقة في اخر وقت مذاكرتك.
ب - ردد ما تريد حفظه بصوت مرتفع اذ ان سماع الكلمات يساعد على حفظها ..
جــ - استعن بالايقاع : ( كـــيـــف ؟ )
اذا لحنت الكلمات و الجمل التى تريد حفضظها على شكل ابيات و هذا يساعدك على سرعة التذكر .
د - قسم ما تريد الى مجموعات ( كيف ؟ )
مثلا الكلمات :
Beautiful قسمها حسب النطق ( بيو – تي – فل ) فتصبح Beau –ti –ful ) )
Introduction ( انترو – ديو – شن ) فتصبح ( Intro- duc- tion )
هـ - اكتب بيدك و شغل خيالك : ( كيف ؟ )
كل كلمة او جملة و انت تحفظها
-اولا : اكتبها على الورق .
-ثانيا : انظر الى الكلمة او الجملة لثواني بعد تقسيمها لتحفظ فيها تشكيل الحروف
-ثالثا : احفظ اول حرف للكلمة
مثلا قل في بالك كلمة كتاب تبدأ بحرف B أي Book ( رتب بدفترك الكلمات بالتسلسل حسب الحروف الهجائية )
-الان : اغمض عينيك و خذ نفس و ابدا برسم الكلمة مع حروفها في مخيلتك الى ان تثبت باذن الله ..
و – راجـــع ما تعلمته عدة مرات :
و هذا مثل التنشيط للذاكرة بحيث يعزز الاتصال بين الخلايا العصبية في الدماغ
- مراجعة اولى و تكون بعد 10 دقائق من الانتهاء من الدرس
- الثانية بعد يوم واحد
- و الثالثة بعد اسبوع ثم بعد شهر و ذلك لتحقق اقصى درجة لتثبيت المعلوماتن– الاهم من كل هذا
( مـــــارس - مــــــارس – مــــــارس )
كل شي تعلمتة مارسه و تحدث به في حياتك اليومية تكلم حتى لو مع نفسك امام المراية و حاول بقدر الامكان ان يكون لك اصحاب اجانب و تكلم معهم ..،
ي – برمج دماغك على الحفظ :
كلما اكثرت من استخدام دماغك لحفظ المعلومات ازدادة قدرتك على الحفظ و التذكر م كلما حفظت معلومات اكثر ازدادة قدرتك على التذكر و الحفظ
ق – هناك طريقة جميلة لحفظ الكلمات و هي ربطها بصورة ذهنية لو كلمة اخرى او شيء مضحك ..
وأتمــــنى للجميـــع التوفيــــــق
لاتنسونآ من صآلح دعآئكم
رد مع اقتباس
