+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: شاورما ولا اطيب لاصحاب الدايت

  1. #1
    مشرف منتديات طلبة جامعات العراق و مشرف المنتديات الرياضية ـ ـ ايوب المنتدى بيتر بتريلي is on a distinguished road الصورة الرمزية بيتر بتريلي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    المشاركات
    2,889

    Icon14 شاورما ولا اطيب لاصحاب الدايت


    منتديات الفرات







    المقادير :




    نصف دجاجة ،مكعبين ماجي ،فلفل اسود ،ملعقة صغيرة بزار دجاج ،
    مخلل خيار ،حبة بطاطس ،ثوم بودرة ، خبز بر .







    للصوص:


    ملعقة طعام من كل من /مايونيز قليل الدسم ،زبادي قليل الدسم ، طحينة سايلة ،
    ملعقة صغيرة ثوم بودرة.






    الطريقة :


    *اسلقي الدجاجة بالبصل و الثوم ومكعب ماجي .

    *بعد استواء الدجاجة ازيلي الجلد و العظم وقطعيها قطع صغيرة مثل الشاورما الجاهز.

    *ضعي الدجاج في قدر مع ملعقة زيت زيتون و مكعب ماجي ورشة بزار الدجاج
    وثوم بودرة وقلبي حتى تتجانس
    (اذا كنتي ترغبين بأن يكون الدجاج محمر ضعيةه في صينية فرن و حمريه على العن العلوية ).



    *قطعي البطاطس إلى شرائح وضعي عليه زيت زيتون واشويه بالشواية .

    *افتحي الخبز وادهنيه بالصوص وكثري كمية الصوص وضعي الدجاج
    و حبتين بطاطس وشرائح بصل ومخلل خيار و لفي الساندويشات ورصيها بصحن التقديم

  2. #2
    فراتي مهم جدا ام علاوي is on a distinguished road الصورة الرمزية ام علاوي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    الدولة
    البصرة سابقا
    المشاركات
    11,748

    افتراضي رد: شاورما ولا اطيب لاصحاب الدايت

    اكله خفيفه وبسيطه جدا
    كل الشكر يابيتر
    ابداع متجدد وعطاء متواصل اخي
    لاعدمنا هذا الجهد
    بانتظار جديدك
    مودتي

  3. #3
    مشرف منتديات طلبة جامعات العراق و مشرف المنتديات الرياضية ـ ـ ايوب المنتدى بيتر بتريلي is on a distinguished road الصورة الرمزية بيتر بتريلي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    المشاركات
    2,889

    افتراضي رد: شاورما ولا اطيب لاصحاب الدايت

    شكرآ لكي يا عزيزتي
    (أم علاوي)
    تحياتي

  4. #4
    qeen ام فيصل is on a distinguished road الصورة الرمزية ام فيصل
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    المشاركات
    51,391

    افتراضي رد: شاورما ولا اطيب لاصحاب الدايت

    مشكور عزيزي
    طريقة سهلة وبسيطة
    واكلة لذيذة
    تحياتي لك وللجهد الطيب
    ننتظر جديدك
    مع اطيب الاماني

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

المواضيع المتشابهه

  1. الأوقات التي يكون فيها زوجك بأمس الحاجة الى حنانك
    بواسطة المهندس علي في المنتدى منتدى المرآة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 06-12-2010, 09:13 AM
  2. شــخــصــيــتــك مــن اســمــك‎
    بواسطة rena في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 29-09-2010, 05:32 PM
  3. المشروبات والسكر الدايت ... والأسبرتيم القاتل
    بواسطة كتكوتة العراق في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 03-09-2009, 03:42 AM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك