الثوم يخفف من الام الحلق فى الشتاء
الثوم يخفف من الام الحلق فى الشتاء (2003-12-14 12:07)
نصح طبيب اخصائى بتناول الثوم باعتباره من اهم المضادات الحيوية الطبيعية- فى مواجهة الام الحلق فى بداية فصل الشتاء داعيا الى تناوله ببطء حتي يعمل على التخلص من الالتهاب
واوضح اخصائي الانف والاذن والحنجرة بجامعة عين شمس الدكتور محمود سيد foraten.net/?foraten.net/?foraten.net/?foraten.net/? ان الثوم يساعد ايضا على التنفس بسهولة باعتباره يحتوى على زيوت طبيعية ويخفض ضغط الدم ويحافظ على صحة القلب والشرايين
كما حث على غرغرة الفم بمحاليل الغرغرة المعروفة سواء كانت مركزة او مخففة بالماء ناصحا بشرب السوائل بكثرة مع تجنب السوائل غليظة القوام الممزوجة بالحليب على اساس ان جزئياتها تظل عالقة فى الحلق مما يسبب السعال ويزيد وضع الحلق سوءا
واشار كذلك الى امكان الغرغرة باستعمال عصير الليمون المضاف الي الماء الفاتر وتكرار هذه العملية عدة مرات فى اليوم الواحد الى جانب استنشاق بخار الماء عبر الأنف واووالفم فى وقت واحد ولمدة تتراوح بين10 و15 دقيقة مما يساعد على تلطيف الام الحلق
واوضح الدكتور foraten.net/?foraten.net/?foraten.net/?foraten.net/? ان تناول حساء الدجاج الدافئ يكون له تأثير ايجابى على الحلق مشيرا الى ان مزج العسل بالليمون يساعد ايضا على تخفيف الام الحلق ويخلص من نزلة البرد والسعال
رد مع اقتباس