تمارين بالصور المتحركةإهداء مني©{« لكل من يطيل المكوث أمام الكمبيوتر »}

[قرة العين]

اليوم وددت أن أضع لكم تمارين رياضية رائعه جدا جدا بالرسوم المتحركة أتمنى أن لاتكون مكررة


مهمه ومفيدة لكل من يطيل المكوث أمام الكمبيوتر سواء في المكتب أو المنزل وقد جربت بعضها شخصيا


وأتت بنتائج مثمرة و إيجابية جدا حيث جددت نشاطي من بعد القيام بها

التمرين الأول



التمرين الثاني



التمرين الثالث

التمرين الرابع



التمرين الخامس



التمرين السادس



التمرين السابع



التمرين الثامن



التمرين التاسع




منقول للفائده

[ملك الرمنسية]

شكرا قرة العين على التمارين الرئعة
تحياتـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــي

[قرة العين]

مشكورين وما تقصرون في ردودكم الكريمه

الاخت الغاليه رونق الحياة
والاخ الكريم سعيد
تسلمون على تواجدكم في صفحتي
منورين انشاء الله دوم

[عراقي الى الابد]

مشكوره قرة على الموضوع المفيد
تحياتي

[قرة العين]

مشكور اخي عراقي على مرورك الكريم
تسلم ....... والله يعطيك العافيه

[إتيرس]

شكرا و الله يجازيك خيرا قرة العين على هذه التمارين
المفيدة و التي نحن في حاجة إليها.
مانلاقي عندك تمارين للعنين؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[ارشيف الفرات]

شكرا ياقرة العين على التمارين المفيده

[قرة العين]

مشكورين اخواتي على مروركم الرائع والجميل

الاخت العزيزه اتيرس ولايهمج تدللين راح ابحثلج عن التمارين العيون.

والاخت العزيزه ملاك الرحمه
تسلمون على تواجدكم في صفحتي نورتوها بوجودكم
الله يعطيكم العافيه