فوائد الخس

الخس من الخضروات الورقية المهمة والغنية بالفيتامينات،

وله الفوائد التالية:

1.يمنح البشرة النقاوة.

2.مدر للبول ويعالج الامساك.

3.مهدئ للأعصاب ويساعد على النوم.

4.يقي من تشكل الحصى البولية.

5.الوقاية من الإصابة بسرطان المعدة.

6.فاتح للشهية ويسهل عملية الهضم.

7.علاج الخفقان ونوبات السعال.

8.تسهيل عمل الكلى.

9.يعمل على توازن الهرمونات الجنسية.

10.يرطب الجسم ويقي من تشكل الحصى البولية

[ام فيصل]

احسنت عزيزي بيوبل على هذه المعلومة الرائعة
وشكرا لك على هذا المجهود والموضوع المفيد

تحياتي لك

[اسدالعراقي]

شكرا اخي العزيز pupil الورد
على المعلومات المفيدة و المميزة
عاشت الايادي اخي وننتظر جديدك الجميل والراقي
ومنور المنتدى بوجودك معنا
وتحياتي

[احمد النونو]

ما شاء الله
احسنت
فى المعلومات وفى الاختيار
تحياتى واحتراماتى