+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: من قال إنّ الطبخ صعب؟

العرض المتطور

  1. #1
    فراتي ذهبي منير is on a distinguished road الصورة الرمزية منير
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الدولة
    الدار البيضاء
    المشاركات
    2,040

    Icon1 من قال إنّ الطبخ صعب؟

    منتديات الفرات
    من قال إنّ الطبخ صعب؟ يمكنك أن تحضّري أشهى الوصفات في أقلّ من نصف ساعة؟ استمتعي بطهي الوجبات اللذيذة والصحّيّة مع أحبّائك.. أما الآن فحضّري مئزرك من أجل إعداد طبخة مميّزة، فوصفة هذا الشهر هي الدجاج باللوز !
    المقادير

    ٨ أفخاذ دجاج منزوعة العظام والجلد.
    ربع كوب من صلصل الخل بالأعشاب.
    كوب ونصف الكوب من مرق الدجاج.
    كوب فاصولياء خضراء ، مقشّرة ومقطّعة إلى قسمين.
    كوب ونصف الكوب من الأرز الأبيض السريع التحضير، غير المطبوخ.
    ربع كوب من اللوز المقطّع .

    طريقة التحضير:

    لربما لا يبدو كيس البلاستيك فكرة بديهيّة لكنّه فعّال!

    ضعي الدجاج في كيس مع صلصة الخل بالأعشاب، أقفليه ثم أخلطي المزيج جيّداً.

    أضيفي مرق الدجاج الجاهز سابقاً و أتركي الخليط حتى يغلي ثم ضعي غطاء الطنجرة حتّى النضوج.

    و الآن، حار دور الفاصولياء! أضيفيها إلى الطنجرة و أتركيها ٥ دقائق لتنضج.

    أخرجي الدجاج من الطنجرة و ضعي مكانه الأرز مع اللوز. أتركي الخليط لخمس دقائق إضافية.

    يقدّم الدجاج مع طبق الأرز.

    يحوي هذا الطبق ٣٤٠ وحدة حرارية للحصّة الواحدة .

    تذوّق الطعم الفرنسي في صحنك... هنيئاً مريئاً!

  2. #2
    فراتي ذهبي ام عدنان is on a distinguished road الصورة الرمزية ام عدنان
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    المشاركات
    2,052

    افتراضي رد: من قال إنّ الطبخ صعب؟

    وجبة سريعة ومتاكملة العناصر شكرا لك اخي الكريم

    تقبل تحياتى

  3. #3
    فراتي ذهبي منير is on a distinguished road الصورة الرمزية منير
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الدولة
    الدار البيضاء
    المشاركات
    2,040

    افتراضي رد: من قال إنّ الطبخ صعب؟

    العفو اختي
    و شكرا على المرور

    تحياتي

  4. #4
    فراتي ذهبي @عراقية@ is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الدولة
    بغداد
    المشاركات
    1,435

    افتراضي رد: من قال إنّ الطبخ صعب؟

    تسلم اخي منير على هالوصفة مبينة فعلا طيبة

  5. #5
    فراتي ذهبي منير is on a distinguished road الصورة الرمزية منير
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الدولة
    الدار البيضاء
    المشاركات
    2,040

    افتراضي رد: من قال إنّ الطبخ صعب؟

    العفو اختي عراقية
    و شكرا على المرور

    تحياتي

  6. #6
    فـــــــــــراتي لامار is on a distinguished road الصورة الرمزية لامار
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    المشاركات
    226

    افتراضي رد: من قال إنّ الطبخ صعب؟

    مشكور اخ منير
    وننتضر جديدك

  7. #7
    فراتي ذهبي منير is on a distinguished road الصورة الرمزية منير
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الدولة
    الدار البيضاء
    المشاركات
    2,040

    افتراضي رد: من قال إنّ الطبخ صعب؟

    العفو اختي لامار
    نورت بمرورك

    تحياتي

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك