Thumbs up التوتر يسبب ضعف الذاكرة (ديرو بالكم من العصبية)

http://img218.imageshack.us/img218/2...1xq1jnkqm6.gif
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

http://img219.imageshack.us/img219/8...sion220vb4.jpg


أوضح الباحثون في كلية الطب بجامعة واشنطن أن التعرض للتوتر يزيد مستويات هرمون "الكورتيزول" الذي ينتمي إلى عائلة هرمونات التوتر "جلوكوكورتيكويد" التي تعطّل توريد الطاقة لخلايا الدماغ المسئولة عن الذاكرة.
وحسب صحيفة "الخليج" الإماراتية قدم الباحثون في الدراسة التي نشرتها مجلة "طب النفس العام"، أول إثبات مباشر على أن التعرض لمستويات عالية من "الكورتيزول" لعدة أيام يؤثر بصورة سلبية ملحوظة على الذاكرة، مشيرين إلى أن مستويات "الكورتيزول" تحدد مدى شعور الشخص بالقلق.
مثل الطلاب الذين يتعرضون لمشكلات عائلية كبيرة لا يحصلون على تعليم جيد، كما قد ترتفع مستويات "الكورتيزول" عند بعض الطلبة استجابة للضغط النفسي المتسبب عن الامتحانات النهائية.
وعلى جانب آخر فقد نصح الباحثون في جامعة "ستانفورد" الأمريكية الأشخاص كثيرى النسيان بالاستماع لموسيقى "موزارت" بعد أن ثبتت قدرتها على تحسين قدرات التعلم والذاكرة عند الإنسان.
فقد بينت نتائج بحث جديد نشر أخيرا حول الأساس الجزيئي لما يعرف بتأثير موزارت أن الفئران التي استمعت لهذه الألحان الموسيقية أظهرت مستويات أعلى من نواتج عدة جينات مسئولة عن تحفيز وتغيير الاتصالات بين خلايا الدماغ.
ويرى الباحثون أن هذه الاكتشافات مثيرة للجدل، فهي تقترح أن للتنشيط الدماغي بشكل عام تأثيرات عصبية وكيميائية محددة، إلا أن أسباب هذه التأثيرات إذا ما كانت ترجع للموسيقى نفسها أو موزارت وحده على وجه التحديد لم تتضح بعد.
قال أساتذة في جامعة " بن" في الولايات المتحدة إن الموسيقى مفيدة للطلاب على أقل تقدير. وقال الباحثون الذين يدرّسون علم النفس والموسيقى إنهم درسوا تأثير الموسيقى واستجابة أمزجة طلابهم لها.
سجل الطلاب مذكراتهم الخاصة بالسماع للموسيقى لمدة أسبوعين وأفادوا أيضا بشأن أمزجتهم قبل وبعد كل جلسة استماع. ولم يقتصر الاستماع إلى الموسيقى على تحسين المزاج فقط، بل إنه عزز أيضا المشاعر الإيجابية الموجودة بالفعل لدى الطلاب.
كذلك فإن نوع الموسيقى لم يحدث اختلافا حيث إن جميع أنواع الموسيقى التي استمع إليها الطلاب كان لها نفس التأثير الإيجابي..

وتقبلوا تحياتي

موضوع شيق اخي ومعلومه مفيده
بس شسوي للي ميفيد وياه كولشي
يعني بين قوسين اني ههههههه نار من الاعصاب ميفيد ويايه لا موسيقى هادئه ولا دنبك هههههههه
مشكور ورده عالمجهود الرائع
ارجو ان يكون مروري خفيف الظل
كنت هنا
ام علاوي

معلومة مفيدة مشكور اخ حيدر
واللة يبعد الجميع عن التوتر
تقبل مروري

شكرا لك يا حيدر على الموضوع المفيد والمتميز

نتمنى منك المزيد من المشاركات الطيبة

وإلى الأمام دائما إن شاء الله

تقبل تحياتي :66 (46):

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام علاوي

موضوع شيق اخي ومعلومه مفيده
بس شسوي للي ميفيد وياه كولشي
يعني بين قوسين اني ههههههه نار من الاعصاب ميفيد ويايه لا موسيقى هادئه ولا دنبك هههههههه
مشكور ورده عالمجهود الرائع
ارجو ان يكون مروري خفيف الظل
كنت هنا
ام علاوي

---

هههههههههههههههههههههههههههه
صدكيني اختي العزيزة ام علاوي
ماكو شي يسوى حتى الواحد يتعصب عليه
كولشي يهون بهاي الدنيا
مروركِ اروع من رائع
دام لي هذا الحضور الطيب
مع ارق التحايا

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجوريه الحمراء

معلومة مفيدة مشكور اخ حيدر
واللة يبعد الجميع عن التوتر
تقبل مروري

---

عفوا اختي العزيزة
انرتي موضوع بمروركِ العطر
لكِ مني ارق التحايا
واطيب الامنيات

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خيال الشرق

شكرا لك يا حيدر على الموضوع المفيد والمتميز

نتمنى منك المزيد من المشاركات الطيبة

وإلى الأمام دائما إن شاء الله

تقبل تحياتي :66 (46):

---

العفو اخويه العزيز
نورت الموضوع بحضورك المميز
تقبل مني خالص الود والتقدير
مع ارق التحايا

مشكور على المعلومة القيمة
تحياتي لك اخي الكريم حيدر

معلومة رائعة
سلمت الأيادي عزيزي حيدر
دراسة مهمة
لاحرمنا هذا الإبداع الدائم

مع تحياتي لك

شكرا على مروركم المميز دائما وابدا
مع تحياتي واطيب الامنيات