العــــــــلاج البــديل للصــــــــداع والشقيــقـــة ))
عندما تشعر بألم في رأسك فأول ما تفكر به هو تناول حبة دواء. لكن هل تعرف بأن هناك طريقة أخرى طبيعية يمكنها أن تخفف الصداع دون اللجوء إلى الدواء؟
وفقا للدكتور جيمس أي دوك، مؤلف كتاب "الصيدلية الخضراء"، هناك خمسة خيارات طبيعية وبديلة للدواء يمكنها أن تساعدك على التخلص من ألم الصداع.
الزنجبيل و الأقحوان: يقترح الباحث بأن تناول مغلي أزهار الأقحوان بإنتظام على الأقل لمدة 6 أسابيع يساهم في خفض حدة نوبات صداع الشقيقة، والتهاب المفاصل، بينما يساهم الزنجيل في تسكين الأعراض.
الصفصاف: تحتوي العشبة على مادة سالسين، مادة تشبه الأسبيرين. الصفصاف الأبيض (إس. ألبا) يحتوي على نسبة منخفضة من هذه المادة المخففة للألمِ، إذا رغبت في المزيد من الإغاثة، فيجب أن تبحث عن أنواع أكثر فعالية، مثل إس . daphnoides أَو إس . fragilis.
الفليفلة الحمراء: أظهرت الدراسات بأنّ المكون الذي يبعث الحرارة في الفلفل الأحمر (capsaicin) ، قد يساعد على منع الصداعِ العنقوديِ.
الزعتر: يمكن أن يستعمل الزعتر كمادة لتخفيف العضلات المتألّمة في الرقبة، الأكتاف، والظهر الذي يساهم في صداعِ التوتّرِ. يمكنك أن تشرب شاي الزعترِ أيضاً.
إسأل طبيبك:
تذكّر، مثل الأدوية الصيدلانية، يمكن أن تسبّب الأعشاب آثار جانبية أو تتفاعل مع الأدوية. لذا قبل التوجه إلى متجر الأعشاب، تحدث مع طبيبِك، واسأل عن الجرعة الملائمة.
فائدة طبية: الوقاية والعلاج من الصداع يمكن أن تضيف إلى عمرك الافتراضي 4 سنوات .
اتمنـــــى لكــــم دوام الصحــــة والعافيـــة
رد: العــــــــلاج البــديل للصــــــــداع والشقيــقـــة ))
مشكوره على الموضوع المفيد
رد: العــــــــلاج البــديل للصــــــــداع والشقيــقـــة ))
شكرا لك
ولمرورك عزيزتي
تحياتي لك
رد: العــــــــلاج البــديل للصــــــــداع والشقيــقـــة ))
رد: العــــــــلاج البــديل للصــــــــداع والشقيــقـــة ))
منور يالغالي
ومشكور على المرور الكريم
تحياتي لك عزيزي اسد
ودمت بحفظ الرحمن
رد: العــــــــلاج البــديل للصــــــــداع والشقيــقـــة ))
شكرا لكي ام فيصل على هذا الموضوع المهم جدا تحياتي لكي
رد: العــــــــلاج البــديل للصــــــــداع والشقيــقـــة ))
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.،
أختنا الموقرة أم فيصل تحية معطرة بإريج الياسمين.
معلومات هامة جداً فعادةٍ ما نلجأ لإدوية لتخفيف الصداع ، مع إدراك أغلبنا لإخطارها
إنما لسهولة تناولها ولإعتيادنا على ذلك.
كذلك الطرق الصينية لتخفيف الصداع بالوخز بالإبر فهي تخفف الصداع دون أضرار جانبية .
وأعتقد أن الوخز موجود عند العرب إنما أهملوه.
أتذكر جدتي رحمها الله تعالى ورحم أموات المسلمين جميعاً،
كانت توخز رأسها بالإبر لتخفيف الصداع ولم أدرك حينها أن هذه الطريقة فعالة.
أبعد الباري عنا وعنكم كل سوء.
بوركتِ عزيزتي.
رد: العــــــــلاج البــديل للصــــــــداع والشقيــقـــة ))
طائر الجنوب
شكرا لك عزيزي على المرور
وتحياتي لك ابعد الله عنكم كل مرض انشاء الله
رد: العــــــــلاج البــديل للصــــــــداع والشقيــقـــة ))
عزيزي زورو
شكرا لك عزيزي على المرور الكريم
عافاكم الله من كل مرض
رد: العــــــــلاج البــديل للصــــــــداع والشقيــقـــة ))
عزيزتي فدك
مداخلة رائعة
شكرا لك على هذا التعقيب المهم
بالفعل عزيزتي
الوخز يساعد كثيرا في التخفيف من الصداع ودوران الرأس
مشكورة عزيزتي
وتحياتي لك
