نصائح لمن يعاني من حب الشباب

السلام عليكم

تعتبر مشكلة حبوب الشباب أكثر مشاكل الجلد شيوعا بين الشباب خاصة في سن المراهقة، فأغلب هؤلاء الشباب يعانون من هذه المشكلة ولو بدرجة بسيطة. بل إنهم قد يقضون الكثير من أوقاتهم بحثا عن علاج أو وسائل تقلل البقع التي في جلودهم

إليكم بعض النصائح التي قد تخفف هذه المشكلة:


1- تقليل أكل بعض الأطعمة الدهنية مثل البطاطا والشوكولاتة



2- تنظيف البشرة مرتين في اليوم صباحا ومساء .



3- عدم حك البثور بقوة .



4- ينبغي التأكد من أن الماكياج الذي يستعمل خالي من الدهون وغسل الوجه بعد الماكياج.



5- عند استخدام أي بخاخات للشعر ينبغي أن تكون بعيدة عن الوجه.



6- العناية بالغذاء المتوازن .



7- تجنبوا الجو الحار الملوث بالأتربة فهو ضار جدا للبشرة المصابة ويمكن غسل الوجه بالصابون .



8- الامتناع تماما عن الحلويات.



9- لا تستخدموا مناشف الاخرين في مسح الوجه.





وصفة لإزالة حب الشباب:



هذه الوصفة لمن يعانون من حب الشباب وتساعد على إزالتها: وتتكون من ملعقة كبيرة من الحبة السوداء المطحونة, وملعقة كبيرة من طحين القمح, وملعقة صغيرة من زيت الزيتون.



تخلط هذه المقادير ويدهن الوجه بالخليط بالمساء ويغسل في الصباح بالصابون مع شرب كوب واحد في اليوم من مغلي النعناع المضاف إليه ملعقة كبيرة من العسل وسبع نقاط من زيت الحبة السوداء مع تناول حبتين من حبوب الخميرة على الريق صباحا.



بعض العلاجات المنزلية: لكي تجففوا البثرة أثناء الليل استخدموا القليل من معجون الأسنان بوضع نقطة على الحبة فهو يساعد على تجفيفها, أما بياض البيض فيستعمل كقناع للبشرة لمدة 15 دقيقة وتستطيعون استخدامه طوال فترة الليل ولكن لا يوضع كقناع كامل على الوجه وإنما على هيئة نقاط فوق البثور

تحياتي لكم

اصعب شي انو الواحد يمتنع عن الحلويات وتوازن الاكل صعب وبالنسبه للخلطه مخلين زيت زيتون زين اذا الواحد بشرته دهنيه ويخلي فوقها زيت هههههههه ثاني يوم يطلع وجه كل حبوب

شكرا اسمراني موضوع مهم ويفيد هواي ناس

شكرا لمرورج الحلو عزيزتي

تقبلي تحياتي

جزيل الشكر للاسمراني على هذه المعلومات .. و فعلا هي فترة صعبة فترة ظهور حب الشباب.
هناك طرق اخرى ايضا جيدة للتخلص من حبوب الشباب و هو تبخير الوجه ببخار الكرفس او البقدونس او النعناع, فهو يفتح مسامات الوجه و ينضفها من الدهون.
بعد البخار ستشعر البشرة بإنتعاش, و الي دائما استخدمه بعد البخار هو ماسك اوقناع, مكوناته تكون من ماء الورد و النشا. يطبخ و من ثميبرد و بعد ذلك يضع على الوجه. يزال بالغسل او التقشير.. شخصيا افضل التقشير.. لان تصبح البشرة ناعمة و نظيفة جدا بعد ذلك.

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سومه

وبالنسبه للخلطه مخلين زيت زيتون زين اذا الواحد بشرته دهنيه ويخلي فوقها زيت هههههههه ثاني يوم يطلع وجه كل حبوب

---

اما عن زيت اليتون فهو مفيد جدا للبشرة, واني استخدمه كمرطب يومي للبشرة, لانه الوحيد الي فاد بشرتي. وللعلم بشرتي دهنية, بس ما يطلع بيها حب لاني بإلتزام و إنتضام و بشكل يومي انظف بشرتي تنظيف عدل, لان كانت عندي عقدة هههههههه الى حد اني قطعت جميع الحلويات.


تحياتي

:66 (46):

الله يساعدج هاي انتي مثلي هم بشرتي دهنيه ومدوختني كوولش اضوج منها لازم اهتمام دائم والصراحه اني لا التزم بنظام غذائي ولا اكدر ابطل الحلويات هواي مرات اروح للدكتور لما يطلع بوجهي حبوب يكولي لاتجيني بعد بطلي اكل حبوب واكل دهني وحلويات ميطلع بيج حبوب بعد هههههههههههههههو

بالنسبه للبخار مالت المي ويكون وياه نعناع لو بقدونس مفيد صحيح بس يفتح مسامات البشرهواذا نفتحت لازم نخلي كريم لو فد ماسك يسدهالاان اذا بقينه نسوي هالبخار وتنفتح بالزايد راح يصير فتحتات بالوجه وتكبر خبيرة التحميل مره بالتلفزيون كالت لازم نسدها المسامات وراى البخار مالت الوجه بس ماادري شلون

بس خوش نصائح كتبتي انشاءالله اطبقها تسلمين عيني

:66 (46): :66 (46): :66 (46):
اي ولله عزيزتي...
ادري بهذا الشيء لهذا استخدم ماسك ماء الورد الي ذكرته فوك.

الله كربم.. و ان شاء الله تفيدك الوصفات

تحياتي

:66 (46): :66 (46): :66 (46):

مشكوووووووووووور وردة على الموضوع تحياتي

مشكورات IraQii Giirl وسومه الى مشاركه والمعلومات الاضافيه لموضوعي

وايضا نورت الموضوع امير الحب

دمتم بخير

احسن شيء ان الواحد يتجاهل هده الحبوب لانها طبيعية و ليست مرضا

لا اخي الكـــريم.. خاصه اصحاب البشره الدهنيه تظهر لهم طبيعيا او عامل جوي او حراري يسببها

على العــموم شكرا لمرورك الجميل