احلى شي الضحك .. زين ليش ما تضحك؟؟؟

http://members.lycos.co.uk/alnakhlah...9947479663.gif

فوائد الضحك كثيرة ومتنوعة يلا شوف بنفسك :

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يحقق السعادة والسلام النفسي ، يمنحك التجدد و يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقلل من الضغوط ويحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة و يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً و ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس و ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب و يقوي عضلات البطن.

- يرفع من روحك المعنوية ويخرجك من دائرة الروتين.

- يجعلك تفكر بشفافية ويحطم طبيعتك المتحفظة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة ويجدد الطاقة.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا. اضحكوااا ..... فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس
تقبلوا تحياتي اميرة العاشقين
http://img358.imageshack.us/img358/2604/cand119bm.gif

معلومات غريبه ومفيده يعطيك العافيه أختي الغاليه

دمتي بخير

موضوع اكثر من رائع اختي الكريمه

بس الضحك لازم يكون بحدود

لأن الضحك بدون سبب من قلة الأدب ..!!


لكي ودي واحترامي

شكرا لك اخي مجود على مرورك الجميل

شكرا على مرورك اخي ذيب الغزاليه بس اني ماقلت انت اضحك دائما تراني اعرف ان الضحك بدون سبب من قلة الادب تقبل تحياتي

موضوع رائع ومعلومات قيمة معظمها اعرفها فعلا الضحك سبب نسيبان اللالام والنظافة الصدر من الهموم .....................

مشكورة اختي فعلا الضحك مفيد للانسان لكنه يجعل الحزن يسيطر عليه ولازم يقوي إيمانه بالله كذلك ..

موضوع رائع تسلم يدك أميرة العاشقين

شكرا اختى الغالية اميرة العاشقين على الموضوع الرائع
تحياااااااااااااااااااتى

شكرا لمروركم الجميل الذي اناره صفحتي