شرب 4 او 5 اكواب من الشاي يعدل شرب لتر من الماء

الحمد لله وحده والصلاة والسلام على من لا نبي بعده اما بعد السلام عليكم ورحمة الله ما رايكم ايه الاحبة في هذه الدراسة الحديثة التي تقول ان الشاي غني بالفلافونيد الذي يخفض مخاطر الاصابة بامراض القلب والجلطات وان شرب اربعة او خمسة اكواب من الشاي يوميا تعدل شرب لتر من الماء سبحان الله يخلق ما لا تعلمون

http://www.alarabonline.org/data/2011/03/03-28/403p.jpg


28/ 3 / 2011
لندن ذكرت دراسة بريطانية جديدة ان شرب 4 أو 5 أكواب من الشاي يومياً مفيد لترطيب الجسم بقدر أهمية شرب ليتر من الماء.
وذكرت صحيفة "دايلي مايل" البريطانية ان دراسة أجريت في بريطانيا وشملت 21 متطوعاً طلب من قسم منهم شرب 4 أكواب من الشاي "أي ما يعادل ليتراً " طوال 12 ساعة، فيما طلب من القسم الآخر شرب كمية مماثلة من الماء الطبيعية أو المغلية أو الدافئة.
وأشارت إلى انه خلافاً للاعتقاد السائد فقد أثبتت الدراسة، التي أجريت بطلب من لجنة الشاي الاستشارية البريطانية، ان لا عواقب سلبية لشرب هذه الكمية من الشاي، مع العلم انه يقال ان الإفراط في شرب الشاي يتسبب بجفاف الجسم نظراً لكمية الكافيين الموجودة فيه.
وأعيدت التجربة وإنما شربت مجموعة 6 أكواب شاي أو ماء، أي ما يعادل سوائل تقدر بـ1.5 ليتراً، لتحديد تأثير ذلك على الجسم.
وأخذت عينات من الدم قبل شرب المياه أو الشاي وعند فترات متعددة بعد شرب كل كوب لتحديد نسبة ترطيب الجسم، وتبين ان ما من فارق كبير بين شرب الشاي والماء.
وقال المستشار الغذافي في اللجنة الدكتور كاري راكستون ان "الشاي هو طريقة ممتازة للحفاظ على معدلات مرتفعة من السوائل في الجسم، كما انه مصدر غني بالفلافونويد الذي يخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات".
يشار إلى ان الدراسة نشرت في مجلة التغذية البريطانية.
"يو بي اي"

سبحان الله يخلق ما لا تعلمون

سبحان الله

معلومة رائعة عزيزي محمد
خصوصا لمحبي شرب الشاي بكثرة

كل الشكر لك ولجميل مواضيعك

مع تحياتي

الحمد لله تحية عطرة بورك فيك يا اختاه على مرورك الطيب تحياتي

الحمد لله يومكم طيب مبارك اختي العزيزة ام فيصل زودك الله التقوى ويسر لك الخير هنيئا لمحبي شرب الشاي مادام يقوم مقام الماء ولا يضر سقانا الله واياكم من سبيل الجنة يا اختاه والسلام عليكم ورحمة الله

تحياتي الك ياحمود على هذه الملعلومة
حبيتك بعد اكثر من وراء هذه المشاركة
تقبل مروري :66 (9)::66 (9)::66 (9)::66 (9)::66 (9)::66 (9)::66 (9)::66 (9)::66 (9):

كل الشكر لك عزيزي محمد
تقرير مميز
لاعدمنا هذ السيل المتدفق
لك ارق تحيه

مشكور عزيزي على التقرير المتميز
ننتضر جديدك
تحياتي لك وتقبل مروري

الحمد لله تحية عطرة اخي الفاضل حيدر بارك الله في اعمالك ومتعك بالصحة والعاقية دمتم بخير والسلام عليكم ورحمة الله

الحمد لله تحية نيرة اختي الكريمة ام علاوي اشكرك جزيل الشكر على مرورك الكريم وعلى هذه الكلمات الطيبة النيرة وفق الله الجميع لما فيه الخير والصلاح في حفظ الله دمتم والسلام عليكم ورحمة الله

الحمد لله وبعد تحية عطرة اخي الفاضل كريم اكرمك الله بكرمه وزادك من فضله لكم مني ازكى تحية والسلام عليكم ورحمة الله