بالصور .. الطريقه المثاليه للعنايه بالاسنان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


العناية الأساسية بالأسنان

التنظيف الكامل:إن تَنظيف أسنانكَ على الأقل مرّتين يوميًا يسَاعد على مْنعُ التسوس وكذلك أمراض اللثة، والتى تعتبر من الأسباب الرّئيسية لخسارةِ الأسنان، إستعمل فرشاة أسنان ذات شعر ناعم وسميك ومعجون أسنان يحتوى على الفلورَيد لإزالة الجير وبقايا الطعامِ.
بَدّلْ فرشاتكَ كل شهرين أو ثلاثة شهورِ.


• استعمل الفرشاة بزاوية 45 ° على السّطوحِ الخارجيةِ والدّاخليةِ للأسنان، وحركها في كافة أنحاء السّنة بمحاذاة خطِ اللّثةِ.
• على سطح المَضْغِِ، اجعل الفرشاةِ أفقيًا ونظّف ذهاباً وإياباً.
http://www8.0zz0.com/2009/12/03/13/831731055.jpg
http://www8.0zz0.com/2009/12/03/13/227881783.jpg

• على السطح الداخلى للأسنانِ الأمامية، امسك الفرشاة بشكل عمودي ونظف بلطف لأعلى وأسفل بواسطة مقدمة الفرشاة.
• استعمال الفرشاة على اللسان من الخلف إلى الأمام، يؤدى إلى إزالة بقايا الطعام وإنتعاش الفم.
http://www8.0zz0.com/2009/12/03/13/832024584.jpg
http://www8.0zz0.com/2009/12/03/13/254407182.jpg


خيط تنظيف الأسنان

• استعمال خيط النظيف يوميًا يعمل على إزالة بقايا الطعام، ويمنع تكوين الجير بين الأسنانِ وتحت خطِ اللّثة.


• لف حوالى 18 بوصة حول أصبعك الأوسط وأمسك بوصة واحدة بإحكام.
http://www8.0zz0.com/2009/12/03/13/286523208.jpg
http://www8.0zz0.com/2009/12/03/13/786656949.jpg

• أدخل الخيط بين الأسنانِ. نظف لأعلى ولأسفل عدة مرات بينما الخيط مقوس حول السنة في خط اللّثة. ولكن بدون احتكاك.
http://www8.0zz0.com/2009/12/03/13/752443101.jpg
http://www8.0zz0.com/2009/12/03/13/477282183.jpg

• نظف دائما وراء أخر سنة.
http://www8.0zz0.com/2009/12/03/13/791116280.jpg




ربما تشعر بألم أو بنزيف باللثة فى الأيام الأولى لاستخدام الخيط. ولكن إذا استمر النزيف بعد الأسبوع الأولِ يجب عليك أن تذهب إلى طبيب الأسنان. وإن كان لديك مشكلة ما فى طريقة استخدام الخيط، فاسأل الطبيب عن طريقة إستعمالِ الخيط، أو عن الوسائل الأخرى لتنظيف بين الأسنانِ.
وتأكد من تنفيذ تعليمات الطبيب جيدًا.

منقول لفائدة الجميع
لكم مني كل الود والتقدير
مع ارق التحايا

نصائح رائعه ياحيدر
مبدع ومتألق دائما
اتمنى لك الموفقيه والتميز
ننتظر الجديد
لك ودي عزيزي

مروركم اروع ام علاوي
شكرا لكِ لتعطيرك الموضوع بأرقى انواع العطور
لكِ مني كل الود والتقدير
مع ارق التحايا

عاشت الاياادي عالنصائح الهااامه

دوم التألق والابداااع

تحياتي لك

اياديكم العايشه
شكرا لمروركم العطر
لكم مني ارق التحايا

مشكور عزيزي
على هذه النصائح الرائعة
ودام لنا هذا التألق والعطاء الدائم

دمت بكل الخير يبو كرار

ودمتي انتي بألف خير
شكرا لمروركم العطر
لكِ مني كل الود

شكرا لهذه النصائح

دام لنا الابداع المتواصل

منور انت حبيبي
شكرا لمرورك العطر
تحياتي الك

شكرا جزيلا
على المعلومات المصورة
تحياتي

الشكر موصول لكم لمروركم العطر
لكم مني كل الود والتقدير
مع تحياتي

سلمت الانامل الذهبيه

كل الود والاحترام

نورا

نصائح جدا مفيده اخ حيدر
تسسسسسسلم

انرتم الموضوع بمروركم العطر
ارق التحايا لكم
واطيب الامنيات