اخطار النوم عندما يزيد 9 ساعات

saif moon مشكور للمرور الكريم و طبعا انا كنت بلعراق واعرف ما يعانون بة شعبناوخاصا الشباب اذا كانوا ما يشتغلون ينامون اليوم كلة

بس لازم نغير هذا الروتين ولو قليلا للصحة التي لانملك غيرها

ان نمنا شوي ما يصير ولن نمنا كتير ما يصير
والله الواحد مو عارف شو يسوي
شكرا رونق عالموضوع
تقبلي مروري
رشااااوي

اعرف المشكلة الحل الوسط لاتنامين كثيرا ولا تبقين بدون نوم كثيرا

مشكورة للمرور تحياتي لكي