الجوز غني بالمواد المضادة للاكسدة وهذه المواد مفيدة جدا للحفاظ على صحة القلب

الحمد لله وبعد يومكم طيب مبارك اختي الكريمة قرة العين بورك فيك نساله تعالى ان يديم على الجميع ستره وعافيته لكم مني ازكى تحية ومن الله الهداية وحسن التوفيق والسلام عليكم ورحمة الله