الفتيات والشكولاتة..علاقة عشق

الفتيات والشكولاتة..علاقة عشق

:66 (46)::66 (46)::66 (46)::66 (46)::66 (46)::66 (46):

وجود مادة الكافيين في الشوكولاته يشكل منشطا للجهاز العصبي ما يعطيه احساسا بالراحة والهدوء.
من المعروف أن النساء والفتيات يعشقن الشوكولا بدرجة كبيرة ويشعرن برغبة ملحة في تناولها بعد كل وجبة على الأقل وخصوصا بعد وجبة الإفطار للحصول على إحساس فوري بالهدوء والسعادة، ولكن ما هو سر، هذا الغرام الكبير بهذه الحلوى؟
إن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولا ، مادة الكافيين الموجودة فيها والتي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي واوضح اخصائيو التغذية والسمنة وعلاج التعب والاجهاد انه يتولد عن تناولها على الفور احساسا بالراحة والهدوء والسعادة لاحتوائها ايضا على مركبات دماغية وعلى نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتنين المنظم لمزاج الانسان ويحذر من تناول هذه النوعيات من الحلوى لانها تؤدي الى ادمانها فحينما يفتقدها الجسم حين الحرمان منها يؤدي الى الاحساس بالاحباط والكآبة.
ونصيحة للفتيات الباحثات عن الرشاقة والمدمنات على التهام الشكولاته بعدم حرمان الجسم منها دفعة واحدة وانما تقليص الكمية الى ان يكتفي الجسم بتناول قطعة صغيرة من الشكولا مرة في الاسبوع مع رياضة يومية لمدة 30 دقيقة للحصول على افضل النتائج والتنعم بشعور السعادة والتخلص من الاحساس بالالم والتعاسة.

معلومة قيمة ومهمة
شكرا لك ولهذا الجهد والعطاء المميز عزيزتي
مع تمنياتي لك بالتوفيق الدائم

مـتودتي

معلومات مفيده وجميله
شكرا للموضوع الرائع
دام لنا ابداعك
لك كل الود عزيزتي

حقيقة لم اكن اعرف ان الشوكولات
تحتوي على مادة الكافيين
شكرا لكم على طرحكم هذه المعلومات القيمه للنساء
تحياتي وتقديري لكم
مع اطيب الامنيات