السوائل والابتعاد عن الدسم أبرز قواعد سلامة الجسم للصائمين

http://albaghdadia.com/images/stories/juice.jpgلأول مرة منذ نحو 23 عاماً، يصوم المسلمون في الصيف، ما يجعل هذا العام حالة خاصة.

ويتطلب الصيام في الحر الالتزام بمعايير للحفاظ على سلامة الجسم، للمرضى والاصحاء على حد سواء. وبالنسبة للمرضى فإن الحر الشديد يشكل بعض العبء على الصائمين ولكن الالتزام بالمعايير الغذائية الصحية يحمي المريض من أي مخاطر، كما يذكر تقرير بثته نشرات الأخبار على "العربية" الأحد 23-8-2009.

ويتعين على مرضى القلب عدم التعرض للحر الشديد خلال الصيام، ففقدان السوائل بفعل الحر يمكن أن يزيد من مخاطر الاصابة بالجلطات.

وعلى مرضى القلب الحرص على الاكثار من شرب السوائل بعد الافطار لتقليل احتمالات تجلط الدم، هذا فضلاً عن تجنب الحلويات لأنها قد تهيّج البنكرياس ما يُعرض المريض لنقص في السكر.

شكرا لك اخي

معلومات قيمة

بارك الله فيك

وجزاك الله خيرا

تحياتي

حلو والله معلومات غايه في الاهميه
تقبل مروري

معلومات مهمة اتمنالك الموفقية يارررررررب

مشكور عزيزي
على هذه النصائح والمعلومات المهمة

ولاحرمنا هذا التميز

دمت بحفظ الله -- ورمضان كريم

مشكور اخويه العزيز
على هذه المعلومات والنصائح القيمه
تقبل تحياتي وتقديري
مع اطيب الامنيات