عصير البرتقال الطازج يحمي قلبك

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته



http://www.moheet.com/image/23/225-300/235258.jpg

واشنطن: تنصح دراسة طبية بأهمية تناول كوب من عصير البرتقال الطازج يومياً لحماية القلب وأوعيته الدموية لتظل تعمل بكفاءة عالية ولتخفيض فرص الإصابة بضغط الدم المرتفع لإحتوائه على كميات وفيرة من مضادات الأكسدة.
وأوضحت الأبحاث أن مضادات الأكسدة الغنى بها عصير البرتقال بخاصة مضادات الأكسدة التى تعرف باسم "هيسبردين" تعمل على تحسين كفاءة وآلية عمل وظائف الأوعية الدموية، بالإضافة إلى دورها فى خفض فرص إصابة الإنسان بضغط الدم المرتفع ومن ثم أمراض القلب.
وتكشف الأبحاث أن مضادات الأكسدة تتواجد بصورة كبيرة فى العنب والشاى بنوعيه الأسود والأخضر، بالإضافة إلى الشيكولاتة السوداء أو الخام حيث تتزايد يوماً بعد يوم الأدلة العلمية المؤكدة على فاعلية مضادات الأكسدة فى حماية وتحسين كفاءة الخلايا الحية والأوعية الدموية.
وكانت الأبحاث قد أجريت على 24 رجلاً من الأصحاء ولكن يعانون من مخاطر الإصابة بأمراض القلب حيث تم إعطاؤهم جرعات يومية من عصير البرتقال الطازج بلغت 500 ملليلتر فى الوقت الذى تناولت فيه مجموعة أخرى مشروبا آخر لا يحتوى على مضادات الأكسدة.
وأوضحت المتابعة أن الأشخاص الذين تناولوا عصير البرتقال بصورة يومية تحسنت بنسبة 25% وظائف الشرايين والقلب لديهم بالمقارنة بأقرانهم ممن لم يتناولوا البرتقال.

ولكم مني ارق التحايا

شكرا أخي حيدر على المعلومات المهمة والرائعة ويشرفني اني أكون أول من يرد على موضوعك الجميل تقبل مروري المتواضع مع أرق التحايا

شكرا اخي العزيز ابو كرار الورد
على المعلومة البرتقالية الرائعة
عاشت الايادي ياورد
وبارك الله بك
وتحياتي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوردة الجورية

شكرا أخي حيدر على المعلومات المهمة والرائعة ويشرفني اني أكون أول من يرد على موضوعك الجميل تقبل مروري المتواضع مع أرق التحايا

---

لي الشرف بمروركم الكريم
انرتم موضوعي بحضوركم المميز
شكرا لكِ اختي العزيزة
ولكي مني ارق التحايا
واطيب الامنيات

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسدالعراقي

شكرا اخي العزيز ابو كرار الورد
على المعلومة البرتقالية الرائعة
عاشت الايادي ياورد
وبارك الله بك
وتحياتي

---

لطالما يسعدني مرورك اخي العزيز
نورت الموضوع بحضورك الطيب
مع ارق التحايا
:66 (46):

شكرا لك ولهذا التميز
معلومات مهمة ورائعة
وجهد مميز
تحياتي لك عزيزي

نورتي الموضوع اختي العزيزة
شكرا لمرورك الرائع
مع ارق التحايا
واطيب الامنيات