اجب عن الاسئله التاليه باحدى الاجابات التاليه لتعرف مقدار ثقتك بنفسك
نعم .... غالبا.... نادرا........ لا
1- هل تسير رافع الراس ثابت الخطوات
2- هل تتكلم بصوت واضح
3- هل انت مقتنع بامكانيه زيادة مقدرتك في مجال ما
4- هل تركن لحكمك على الاشياء
ام تركن لحكم الغير عليها
5- هل ترى ان في وسعك ان تجعل العالم مكانا افضل للعيش
6- هل تحتفظ ببشاشتك واتزانك في الوقت الذي يفتقد فيه كل من حولك ذلك
7- هل تتقدم بقتراحات لتحسين العمل الذي تضطلع بجانب منه
8- هل تعتني بمظهرك وهندامك
9- هل تسيطر على الانغماس في احلام اليقضه
10- هل تتقدم على حل المشكلات الخاصه بالعمل كلما طرأت
11- هل تعتقد ان في استطاعتك ان تبذل مجهود اكثر مما تبذل الان
12- هل تفعل شيا لازاله مخاوفك واسباب قلقلك
13- هل تسير على برنامج يهدف الى تحسين مستقبلك
14- هل تعلمت ان تحتفظ بهدوئك طول الوقت
15- هل تواصل المضي في طريقك غير مستسلم للاخفاق اذا صادفك مرة
اعط لنفسك درجه كالاتي
نعم (20)
غالبا(15)
احيانا(10)
نادرا(5)
لا(صفر)
والان اعرف نفسك
اكثر من 250
انت واثق الخطوات والنفس
من 200 الى 250
لديك بذره الثقه بالنفس ولكن تحتاج منك رعايه
من 150 الى 200 واقل
احترس انت تقترب من ابواب عدم الثقه بالنفس قاوم الاحساس بالنقص ولماذا لا تثق بنفسك
