رائحه الياسمين تساعد على النوم الهاديء

كشف باحثون فى جامعة "ويلينج جيسويت" بغرب ولاية فيرجينيا
الأمريكية أن رائحة الياسمين تريح الأعصاب، وتشجع على
نوم هادىء ومريح.

مما يساعد في المحافظة على النشاط والحيوية عند الاستيقاظ،
وخاصة في فترات ما بعد الظهيرة والمساء.

لاحظ العلماء أن الأشخاص الذين استنشقوا رائحة الياسمين
ناموا أسرع من الآخرين الذين ناموا في غرف معطرة بزهرة
الخزامى
"اللافندر"، او غرف غير معطرة، حيث ظلوا يتقلبون في
فراشهم
لفترات أطول، مؤكدين أن رائحة الياسمين كانت أكثر فعالية
من العطور الأخرى في تحقيق نوم أفضل.

نوم العوافي للجميع

مشكور عزيزي على هذه المعلومة

جعل الله ايامك كلهه معطره بالياسمين

تحياتي لك موضوع ممتع

العفو اختي الفاضله ام فيصل
مرورك رائع بروعه الياسمين
تقبلي تحياتي
ودمتي بحفظ الباري

شكرا اخي العزيز ابو كرار الورد
على المعلومات المميزة
والله يعافيك ولاهلك يخليك
وتحياتي

الله يسلمك اخويه ابو شهد
ويخليلك بناتك ويوفقك
شكرا على مرورك

وتقبل تحياتي