السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الى جميع هواة رياضه السباحة
اليكم شريط مدته حوالى 40 دقيقه لتعليم السباحه
هذا الشريط ساعدنى انا شخصيا كثيرا جدا
http://video.google.com/videoplay?do...05668564820535
قال امير المؤمنين عمر بن الخطاب:(( علّموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل ))
